Kako premagati strah ob srečanju

Kako premagati strah ob srečanju
Kako premagati strah ob srečanju

Video: Blagor iz Črevesja 3.del - Srečanje z Dr. Iztok Ostanom 2024, Julij

Video: Blagor iz Črevesja 3.del - Srečanje z Dr. Iztok Ostanom 2024, Julij
Anonim

Spoznanja z novimi ljudmi včasih sprožijo negotovost in strah, ne glede na to, kdo so ti ljudje - starši druge polovice, novi delovni kolegi ali samo oseba, ki vas zanima. Te strahove je mogoče premagati in takrat bodo vsakodnevna srečanja z neznanci vzbujala pozitivna čustva.

Navodila za uporabo

1

Naravnajte se na komunikacijo. Gre za komunikacijo in ne za poznanstvo. Predstavljajte si, da ste že govorili z osebo, ki vas zanima, in zdaj se je zgodilo vaše novo srečanje. Izmislite dialog, ki ste ga že vodili, dajte osebi nekaj lastnosti, naj bo vaša prihodnost zmotna v prihodnosti. Spomnite se, kako je bilo v otroštvu - prvič je otrok nerodno govoriti, a takoj, ko se pregrada prebije, pokliče nov obraz prijatelja. Predstavljajte si, da je ta vrstica že prekinjena in pred vami je vaš prijatelj.

2

Ne pozabite, da ničesar ne izgubite. Preden se približate, da se seznanite, ocenite situacijo. Tu ste. Če se obrnete na osebo, ki vas zanima, sta morda dva od vas. Najhujše, kar se lahko zgodi ob neuspešnem poznanstvu - veljali boste za čudnega ali ekscentričnega. Ta misel bo ostala z vami nekaj ur ali dni, potem pa bo pozabljena. Če se začne poznanstvo, potem povsem verjetno, v življenju dobite prijatelja ali nekoga več. Osnova strahu je strah pred zavrnitvijo, če se ga boste lotili, vam bo veliko lažje.

3

Ne razmišljajte dolgo o tem, ali je vredno nekoga spoznati ali ne. Dlje kot razpravljate o tej temi, več dvoma imate o tem in bolj postanete negotovi. Tudi če želite človeka spoznati dlje časa, vendar se ne bosta zbrala, pridite v prvih minutah na novo srečanje z njim.

4

Vadite. Če je vaš cilj na splošno lažje spoznavanje, poskusite vsakodnevno komunicirati z različnimi ljudmi, ki jih srečate, se boste s tem znebili strahu pred neznanci. Začnite svojo prakso s hvaležnimi sogovorniki - babicami na vhodu, nato preklopite na blagajne v trgovinah z živili (še posebej ob koncu dneva) in nato na dolgčas mladim mamicam z vozički, pod pogojem, da njihov otrok spi. Čez nekaj časa na splošno prenehate razmišljati in dvomiti, preden se pogovorite z osebo, ki vas zanima.