Preprosta tehnologija po korakih, ki odgovori na vprašanje: "Kako ljubiti sebe." Preprosto! Pojdimo po teh preprostih korakih po stopnicah, ki vodijo v deželo ljubezni in samo-sprejemanja.
Potrebovali boste
- - Vaš notranji otrok;
- - Vaš skrbni starš;
- - Ljubezen kot občutek;
- - Ljubezen kot dejanje;
- - Približno en mesec.
Navodila za uporabo
1
Za začetek se seznanimo s strukturo naše osebnosti. Vsebuje takšna stanja ega, kot so: staršev (kritično in skrbno), začetek za odrasle in otrok (svoboden in prilagodljiv).
2
Ko rečemo: "Ljubim sebe", razumemo, da je znotraj nas tisti, ki ljubi. In obstaja ena, ki jo imajo radi. Kajne?
3
Obstaja ljubezen kot občutek. To je strast, čustva. To so besede: "Ne morem živeti brez tebe" in "Nora sem nate." Založite se s tovrstno ljubeznijo.
4
Obstaja še ena vrsta ljubezni. To je ljubezen kot dejanje. Je skrb, sodelovanje, pohvale in razvoj. To je podpora, pomoč. To ljubezen jemljemo v velikih količinah.
5
Najverjetneje ste že uganili, da je v nas majhen Otrok, ki ves čas potrebuje ljubezen kot občutek in kot dejanje! Ljubezen do sebe je ljubezen kot občutek in kot dejanje s strani skrbnega starša do našega notranjega otroka.
Bodite pozorni
Ljubezen do sebe ni enkratna promocija. To je nenehna skrb in pozornost čudovitega razpoloženja vašega notranjega otroka. Zato si zapišite celoten program samoljubja in mu sledite do konca življenja.
Koristni nasvet
Skrbite zase. Pohvalite se. Sprejmite in se podpirajte, razvijajte in izobraževajte, spoznajte nove prijatelje. Ne pozabite, da vaš Notranji otrok potrebuje nenehno ljubezen.