Za bolnike z depresijo je pomoč bližnjih zelo pomembna. Uspeh pri okrevanju pa bo odvisen od tega, kako je zagotovljena ta pomoč. Kako pomagati bolniku in ne poslabšati stanja?
Z depresijo človek dojema svet in sebe zelo boleče. Oseba s tako boleznijo se ne more šteti za lenobo. Pacient preprosto ne more skrbeti zase, za hišo se ne more veseliti. Poleg vsega tega se aktivirajo negativna čustva. Človek v sebi vidi samo slabo in slabo, kar vidi skozi mikroskop. Zato lahko napačno izbrane besede sorodnikov poslabšajo stanje.
Zakaj ne bi rekel
Nikoli ne bi smeli reči:
• "Nekateri imajo resnejše težave in ne pridejo v depresijo." Primerjava z osebo, ki uspešno premaga težave, samo še poslabša bolnikovo ničvrednost.
• "Razumem te, tudi jaz sem nekoč imel depresijo in sem se rešil." Običajno se pri osebi, ki reče take besede, depresija nanaša na običajno začasno depresijo. Takšen sogovornik do konca ne razume, da gre za bolezen, kot tudi za njene mehanizme delovanja.
• "V svoji bolezni ste preveč zasuti, moteče." Človek za vse krivi sebe. Takšne besede se lahko preprosto končajo do konca.