Kako se upreti jesenski vranici

Kako se upreti jesenski vranici
Kako se upreti jesenski vranici

Video: 4 triki, kako premagati večerne napade lakote 2024, Junij

Video: 4 triki, kako premagati večerne napade lakote 2024, Junij
Anonim

Jesen je lep čas. Lepo je videti, kako je narava nasičena s svetlimi barvami. Toda malo časa mine, ko drevesa praznijo, oblaki prekrivajo nebo in temperatura zraka pade. Postane neprijetno, žalostno. V tako dolgočasnem obdobju se morate zaposliti, da ne pustite, da vas jesenska vranica pogoltne.

Navodila za uporabo

1

Spomnite se, kaj ste želeli že zdavnaj, a niste našli časa za to. Zdaj je čas. Stvari vas bodo razveselile in vam ne pustile dolgčas. In kasneje boste tudi sami ponosni, da ste to storili.

2

Če imate prost dan, zjutraj ne vstanite iz postelje. Zajtrkujte, vklopite svoj najljubši film in uživajte. Lahko samo spite ves dan za teden, ki je pred nami.

3

Vnaprej vzemite knjige iz knjižnice in večeri posvetite branju. Naredite si okusno piškoto, nalijte si malo čaja in se udobno usedite v naslanjač, ​​uživajte v še enem romanu.

4

Trenirate možgane z reševanjem križank, sudokujev in drugih ugank. Kupite lahko tudi družabne igre in se igrate z družino. To bo dobro vplivalo na družinske odnose.

5

Fotografirajte. Po albumih lahko preprosto brskate z vso družino, se spomnite prijetnih trenutkov in se smejite. Morda ste zbrali ogromno fotografij, ki jih je treba razvrstiti v albume.

6

Poskrbite za svoj hobi. Pletene nogavice ali tople šal za otroke za zimo. Če radi kuhate, skuhajte nekaj novega. Lahko naredite obdelovance za zimo. Zberite jesenske liste in si naredite šopek za spomin ali ploščo.

7

Lahko sedite na internetu. Z ljubljenimi klepetajte prek družabnih omrežij, gledajte novice ali smešne videoposnetke. Preko interneta lahko praktično potujete tako v različne države kot v znane muzeje.

8

Z otroki lahko opravljate modeliranje, risanje, nanašanje. Skupaj gledajte risanke ali otroške filme. Z otroki lahko spečete torto, muffine ali piškote. Radi se bodo zmešali s testo in okrasili dobrote. Otrokom pomagajte zgraditi šotor, se igrati z "trgovino" ali materino hčerko.

Pojdite na balinanje ali v kavarno z družino ali prijatelji. Za dobro razpoloženje je pomembna komunikacija.

9

Dolgi oblačni večeri se lahko prosto pogovarjate po telefonu s prijatelji in družino. In preden greste spat, naberite dišečo kopel in se sprostite. Topla voda bo lajšala stres in umirila živce.