Odpuščanje z dela, posmehovanje sodelavcev, zanemarjanje svojih občutkov s strani sorodnikov in prijateljev - vse to je problem nerazvite samozavesti v odrasli dobi.
Če človek ne spoštuje sebe, potem se ne bi smel zanašati na spoštovanje ljudi okoli sebe. Da razvijete občutek samozavesti, bodo pomagala nekaj preprostih pravil.
1. Sodelujte v poslu, ki vam prinaša takojšen užitek. Popolna predanost nekemu poslu bo vodila do uspeha v karieri, uspeh pa bo povečal samozavest.
2. Ne ponižujte in ne žalite drugih ljudi, potem boste prepričani, da nihče ne bo posegel v zniževanje vašega dostojanstva. Pazite na posameznike, ki se tega pravila ne držijo.
3. Sestavite seznam tistega, kar vam ni všeč v vedenju ljubljenih do vas. Dobro razmislite, ali vas vsaka točka na načrtu tako zelo potlači. Nato se o vsem tem pogovorite z vsakim sorodnikom posebej. Enako velja za delovne sodelavce.
4. Ne služite vsem in vsem. Morate biti sposobni reči ne, ko posega v vaše osebne načrte. Nenehna servilnost v očeh drugih ljudi najprej znižuje lastno samozavest.
5. Ustvarite svoj pas zasebnosti. V hiši in na delu naj bo prostor, kjer obstajajo samo vaše osebne stvari. Spoštovanje do sorodnikov in sodelavcev se bo pokazalo v tem, da spoštujejo varnost vaših stvari. Prodiranje v to cono brez povpraševanja kaže, da še niste dosegli želene ravni samozavesti. A vse pride z izkušnjami. Glavna stvar je dokazati drugim ljudem, da ste tudi vi oseba in imate pravico do enakega obstoja z drugimi ljudmi.