Delo, žal, ni vedno zabavno. In razlogi za frustracije so lahko številni: slabi odnosi z vodstvom, neprimerne plače, velika količina nalog itd. Če ni možnosti za spremembo delovnega mesta, se morate potruditi, da spremenite situacijo.
Navodila za uporabo
1
Spremenite svoje stališče. Ta pravni svet zaseda prvo mesto. Če se ne potrudite dovolj na nobenem področju svoje dejavnosti, potem boste najverjetneje na ostalih našli tudi izgovore in izgovore za svoje neuspehe. Ne pozabite: dobre navade se oblikujejo s pomočjo tistega, kar nam ni vedno všeč, vendar smo jih prisiljeni izpolniti in jim pomagati, da postanejo zanesljivi ljudje na vseh področjih dejavnosti.
2
Dogovorite se za pogajanja. Delodajalec komaj potrebuje nesrečnega delavca. In zelo malo verjetno je, da je vaš šef demon v kravato, poslano v pisarno, da vam pokvari življenje. Praviloma je razlog za slab odnos z vodstvom razhajanje mnenj na medosebni ravni. Če resnično mislite, da ste prezaposleni, plača ni dovolj visoka, o tem spregovorite. V tem primeru navedite dejstva in trdne dokaze.
3
V svojem delu poiščite, kaj vam je všeč. Poskusite se oprijeti katere koli malenkosti, ki vam bo v delovnem dnevu prinesla veselje in zadovoljstvo. Četudi gre le za kosilo v lokalni jedilnici, kjer kuhajo neverjeten borš.
4
Po opravljeni pomembni nalogi ali nalogi se razveselite z nečim prijetnim. Ne pozabite si urediti majhnih radosti ob koncu vsakodnevnih delovnih podvigov. Lahko je to izlet v kino, branje zanimive knjige, nakupovanje ali samo kozarec.
5
Okrasite svoj delovni prostor. To se morda sliši kot zelo površen in nekoliko zoprn nasvet, vendar številne študije kažejo, da lahko pravilno organiziran delovni prostor poveča zadovoljstvo z delom in vpliva na razpoloženje.
6
Vsak dan naredite korak k delu svojih sanj. Če vam trenutno delovno mesto ne ustreza, verjetno že imate predstavo, kaj bi radi počeli. Počasi, a zanesljivo, se premikajte v pravo smer. Ne pozabite: veliko potovanje se začne s prvim korakom. Tako boste lahko spoznali, da je vaše trenutno stanje začasno. Glavna stvar je, da je pred nami perspektiva.
7
Analizirajte svoj delovni dan. Splošno sprejeto je dejstvo, da je delo en vidik vsakdanjega življenja. V resnici vsak element sistema na tak ali drugačen način vpliva na delovanje drugih elementov. Če ponoči ne boste dovolj spali, potem zjutraj verjetno ne boste imeli dobrega razpoloženja. Če boste jedli narobe, boste imeli pomanjkanje moči. Ne razkrojite integritete: zdrav spanec, vadba in pravilna prehrana lahko močno povečajo vašo energijo.