Kako postaviti meje osebnosti

Kazalo:

Kako postaviti meje osebnosti
Kako postaviti meje osebnosti

Video: Kako pripraviti svojega otroka k poslušanju in sodelovanju (tudi ko se upira)? Janja Urbančič 2024, Junij

Video: Kako pripraviti svojega otroka k poslušanju in sodelovanju (tudi ko se upira)? Janja Urbančič 2024, Junij
Anonim

Različni ljudje imajo različne predstave o osebni svobodi in intimnem prostoru. Zato nekateri včasih menijo, da drugi posegajo v njihovo zasebnost. Če želite preprečiti, da bi se vam to zgodilo, se naučite graditi osebne meje pri komunikaciji z drugimi.

Nauči se reči ne

Včasih ljudje počnejo tisto, česar nočejo, samo zato, ker se bojijo užaliti druge. Če se počutite neprijetno, ko se oseba prehitro odpravi na zbliževanje z vami, naj bo to prijateljska ali romantična zveza, najprej pomislite nase. Ne bojte se, da bi osebi jasno povedali, da niste pripravljeni na tak razvoj odnosov.

Poskusite, da ne pustite osebe, ki je ne marate, preveč blizu, le iz vljudnosti, sicer boste trpeli zaradi prisilne komunikacije z njim.

Če vas je sram, da nekdo krši vaš osebni prostor, se o tem pogovorite. Besedilo in stopnjo naravnosti lahko izberete sami, odvisno od situacije. Če človek odlično razume namige, se omejite nanje. Ne izbirajte misli - opozorite in neposredno razložite, da tega niste navajeni in njen komunikacijski slog ni povsem prijeten.

Bodite zadržani

Če ne želite, da prijatelji razpravljajo o vašem življenju, ga ne oglašujte. Bodite dosledni. Če svojim kolegom najprej v celoti podrobno pripoveduješ o svojem prepiru s tesnim prijateljem in se potem presenetiš, da ti brezsramno plazijo v življenje, je videti nelogično.

Varovanje zasebnosti je vaša naloga. Želite, da ljudje o vas vedo manj in da ne posegajo v vaše poslovanje neselektivno, ne govorite o vsakem koraku v družbenih omrežjih in ne postavljajte preveč osebnih fotografij v internet. Načrte lahko delite in izrazite svoje misli v zvezku, pri čemer vodite dnevnik.

Da bi se držali določene razdalje s posamezniki, se vzdržite spraševanja o njihovem življenju. V nasprotnem primeru boste morali plačati svojo lastno radovednost in iskreno odgovoriti na iskrenost.

Poskušajte ostati dovolj prijazni, a nekoliko odmaknjeni od tistih okoli sebe, ki jih nočete prepustiti preveč blizu sebe. Verjemite mi, da bodo ljudje na podzavestni ravni prevzeli signale vašega telesa in upoštevali vaše pogoje za vzdrževanje stikov, vključno z namenom spoštovanja osebnih meja.