Psihološki kompleks je skupek predstav, misli, občutkov in stanj človeka o sebi, ki ne ustrezajo resničnosti. Večina subjektivnih popačenj izvira iz otroštva, ko otrok kot goba vsrka mnenja pomembnih odraslih in se ne zna zaščititi.
Obstaja 5 glavnih virov kompleksov:
- Družina Starši so prvi pomembni ljudje za otroka. Dojenčku dajo prve ideje o sebi in o svetu kot celoti. Od njih je odvisno, kako bo otrok dojemal okoliško resničnost: da se počuti ljubljeno in pomembno, ali slika, v kateri ga nihče ne potrebuje, se bo trajno naselila v njegovem svetovnem nazoru.
- Otrok raste, njegovo okolje se širi, pojavijo se prijatelji. V trenutku, ko postane mnenje tovarišev pomembnejše od staršev (prehodna starost), starševska avtoriteta uhaja v ozadje. In najstniki z besnim hormonskim ozadjem, ki ne razumejo resničnosti dogajanja, prevzamejo z vero vse, kar se o njih govori.
- Druga polovica vpliva na svetovni pogled tudi v odrasli dobi. Zavrnjena ženska se zlahka odloči, da je zadeva v njeni nezadostni lepoti in v to večno verjame. Zato je človek, ko je ljubljen in dvignjen na podstavek, cveti, se spremeni v oči v pozitivno smer.
- Socialno okolje ima enako pomembno vlogo. Človek si prizadeva za istovetnost, da pokaže, da "sem isti kot ti", da bi bil sprejet, da bi se izognil zavrnitvi in izgonu iz želene skupine.
- In tudi človek se včasih zaradi svojih značilnosti, vzgoje in dobro razvite domišljije obsoja na trpljenje.
Če povzamemo vse zgoraj navedeno, lahko sklepamo, da kompleksi izkrivljajo predstave o sebi, ko jih prejmejo od drugih in jih sprejmejo kot resnico.