Včasih ljudje obiščejo strah, da bi bili sami, brez podpore družine in prijateljev. Če ostanemo brez pozornosti, je komunikacija in prepoznavanje najhujša nočna mora za nekatere posameznike. Če razumete, od kod izvira strah pred osamljenostjo, lahko določite, kako ga premagati.
Izogibanje težavam
Nekateri vidijo osamljenost kot potencialno nevarnost, ker se bojijo biti sami s svojimi mislimi. Nočejo razmišljati o kakršnih koli težavah ali se potopiti v samoplačništvo ali se soočiti z nerešenimi vprašanji. V tem primeru je družba beg iz lastnega toka zavesti.
Če vas tlačijo nekatere neprijetne misli, vas skrbi prihodnost ali, nasprotno, skrbi preteklost, vas lahko obremenjuje dejstvo, da nimate družbe. Seveda je najboljši način delati na sebi, toda dokler raje preganjate težave, bodo prijatelji, sorodniki in sodelavci odpiranje za vas.
V tem primeru skrbi ne zahtevajo razprave, prijatelji in družina pa potrebujejo, da uživajo v komunikaciji o drugih, prijetnejših temah.
Nizka samozavest
Če človek absolutno ne more biti sam, je to morda posledica njegove nizke samopodobe. Takšni negotovi ljudje nenehno potrebujejo priznanje in odobritev. Zato komaj prenesejo osamljenost.
Včasih človek zaradi pomanjkanja ljubezni prenese svoje občudovanje in spoštovanje na nekoga drugega in postane odvisen od svoje družbe.
Ta vrsta ljudi potrebuje potrditev njihovega pomena in potrebe. V težkih situacijah se ne morejo odločiti, kaj storiti brez nasvetov. Zgodi se, da začneta razmerje samo zato, da dokažeta sebi ali sebi, da sta privlačna in vredna naklonjenosti, o resničnih občutkih pa ne gre.
Dolgčas
Nezadostni ljudje lahko preprosto dolgočasijo brez družbe. Če človek nima interesov, hobijev in zadev, je lahko pogovor z drugimi ljudmi ena njegovih glavnih zanimivosti. Ko se človek ne razvije kot oseba in profesionalec, ne bo pozoren na lastne talente, mu bo dolgčas sam s seboj.
Poleg tega obstajajo posamezniki, ki dobivajo energijo iz komunikacije. Po pogovoru s takimi "vampirji" drugi občutijo določen upad moči in duha. Toda tisti, ki so se "hranili" na račun sogovornika, se počutijo odlično. Za nekaj časa poskrbijo tonus in vožnja, dobro razpoloženje, nato pa spet obstaja potreba po izmenjavi energije.