Strah pred odgovornostjo je prava nesreča sodobnega človeka. V psihologiji se temu reče hifengiofobija - nagnjenost človeka, da se poskuša izogniti odgovornosti za življenjske odločitve na vse možne načine. Praviloma je razlog v tem, da se ljudje preprosto bojijo narediti napako, pa tudi, da morda nimajo dovolj izrazite volje.
Če se zmotite, boste morali odgovoriti za posledice. Vsaj pred seboj. Prav to pri mnogih ljudeh povzroči strah pred odločitvijo, strah pred prevzemom vsaj neke resne odgovornosti. Človeku se zdi situacija, v kateri bo rezultat sprejetega koraka negativen, in roke mu padejo. Psihologi verjamejo, da taki ljudje nimajo osnovnega zaupanja v svet okoli sebe. Temu pravimo hifengiofobija. Takoj, ko pride do situacije ali pa se šele začne dogajati, v kateri obstaja tveganje, da se ob negaciji ali kritiki povzroči negativni vtis o sebi, se človek na vse možne načine trudi, da bi se temu izognil. Prej nezavedno meni, da je kriv in izgubljen, in se boji, da se to v resnici ne bo zgodilo. Lahko se zgodi, da preveč stroga vzgoja, ko starši otroku prepovedo, da bi delal karkoli in vse, ni dovolila, da bi se sam odločil in privedel do take posledice. Človek meni, da ni vreden odločanja, da ne bo mogel prevzeti položaja odrasle osebe. Ta problem je izključno družbeni. Razlog ni v biološkem strahu pred preživetjem, ampak se človek boji, da bi ga izgnali iz družbe, ki morda nečesa ne odobri. Poleg javnega neodobravanja se človek boji, da bi si "prislužil" lastno neodobravanje, saj če gre kaj narobe, lahko do konca svojega življenja prigovarja. Strah pred odgovornostjo se lahko pokaže karkoli: v nepripravljenosti odgovarjati za družino, otroka, lastno podjetje, finance ali podrejene v službi. Poleg zmede v glavi strah pred odgovornostjo povzroča tudi okvare v telesu, najpogostejše so presnovne težave. Človek lahko postane muhast, eksponentno aktiven, lahko pa tudi zavzame čakalni položaj in se obnaša zavirano in neaktivno. Psihologi so opazili, da ženske zaradi te težave pogosteje trpijo kot moški. S starostjo strah pred odgovornostjo slabi. Kot rezultat raziskav se je izkazalo, da ljudje, ki se bojijo odgovornosti, pogosto trpijo zaradi bolezni srčno-žilnega sistema, ateroskleroze, čir na želodcu in tudi hipertenzije. Če razumete, da se bojite sprejemati resne odločitve, potem lahko težavo poskusite rešiti sami ali se posvetujte s psihologom. Najprej prevzemite majhno obremenitev, na primer poskrbite, da je kuhinja vedno čista ali da bo vaš otrok domače naloge opravil pravočasno. Stvari postopoma dodajajte sebi, vendar ne prevzemite skrbi drugih ljudi, sicer vas bo pretirano breme odgovornosti pritiskalo. Psihološko delo na strahu pred odgovornostjo poteka v dveh fazah. Najprej morate spremeniti človekov odnos do sebe in njegovih sposobnosti. Potem se mora že naučiti drugače obnašati v svetu okoli sebe.