Introspekcija ali kratka pot do sebe

Introspekcija ali kratka pot do sebe
Introspekcija ali kratka pot do sebe

Video: The Expert (Short Comedy Sketch) 2024, Julij

Video: The Expert (Short Comedy Sketch) 2024, Julij
Anonim

Težko je razumeti sebe, človek je večplasten in ne najde vedno svojega mesta v življenju in resnične usode. Izbirate lahko med številnimi primernimi poklici, poskrbite za svoje počutje ali, nasprotno, razumete, kaj želite, kaj je treba spremeniti, ne morete takoj, včasih odgovori prihajajo s pomočjo vodilnih vprašanj.

V psihologiji obstaja takšna tehnika, zahvaljujoč kateri lahko sčasoma razumete svojo usodo, okuse, okolje, navade in odvisnosti, pa tudi veliko več. Strokovnjaki priporočajo celoten potek takšnih razredov, katerih namen je razkriti notranje lastnosti in osebnostno rast.

Vendar ni vedno potrebno tako dolgo, lahko začnete z najpreprostejšimi vprašanji in, ko ste odgovorili nanje, razumete, kam naprej. Poskusite opazovati svojo okolico. Ljudje najdejo prijatelje in ljubljene zase in, če bodo imeli srečo, bodo tovariši po duhu, ki jih bodo vedno podpirali in tolažili. No, ali pa bodo po potrebi uredili škandal. Vendar se pogosto človek oklepa energijskih vampirjev - tistih, ki namigujejo, da ni dovolj dober ali da so tako podrejeni sebi, da jih prisilijo, da pozabijo na svojo volilno pravico. Takšne "dobronamerne" je bolje odstraniti s seznama prijateljev.

Delate točno tisto, kar želite? Iskreni odgovor vas lahko preseneti. Obstaja razumno ravnotežje med "želim" in "mora" - takšno je življenje. Toda včasih bi morala biti prednost na strani prevelika, kljub temu pa vsi niso sposobni odločnih ukrepov, pa tudi majhni odtenki so lahko pomembni. Tu lahko težavo rešite s pomočjo hobijev, novih poznanstev, saj bodo živahni vtisi pripomogli k ohranjanju ravnovesja.

Sam s sabo bi moral biti udoben, v tem stanju se lahko ocenite s strani, razmišljate, se smejite dogodkom dneva, se prepustite spominom itd. Sposobnost biti v sozvočju s sabo ni zaman tako zelo cenjena, govori o samozadostnosti in zaupanju. Če se v trenutkih samote ne morete razgibati z mobilnim telefonom, socialnimi omrežji ali celo s knjigo, premislite. Sposobnost iskanja harmonije s seboj vam bo pomagala, da postanete močnejši.

Zelo pomembno je razumeti, koliko lahko sami sebi zaupate. Praviloma je odgovor vedno pozitiven, vendar je vredno malo premisliti in slišati bo drugo mnenje: "Odvisno od situacije". Nezmožnost ohranjanja tajnih informacij pogosto kaže na dvom o sebi in željo po privlačenju večje pozornosti. Če bi dobili prav takšen odgovor, bi morali delati na sebi in povečati samozavest.

Ni treba ugibati idej drugih o tebi, ne boš lep do vseh. Vendar pa je formulirati lastnosti, ki bodo v očeh drugih omogočile, da gledajo s pozitivne strani, je sposoben vsak. Ostaja nam le slediti temu!