Pred nekaj sto leti je veljalo, da je moč volje nekakšna notranja mišica, ki jo je mogoče trenirati in razvijati. Vendar je sčasoma ta ideja izgubila svojo pomembnost. In zdaj so nedavne študije britanskih znanstvenikov pokazale, da to verjetno drži. Ljudje se lahko naveličajo sprejemati kakršne koli resne odločitve.
V Veliki Britaniji so znanstveniki analizirali sodne odredbe pri pregledu primerov. Pregledali so tri primere na dan: eden zjutraj, drugi popoldne in tretji zvečer. Statistični podatki so pokazali, da so prošnjo za pritožbo sodnika ugodili v 70% zjutraj in šele v 10% zvečer. To kaže, da so sodniki zvečer iskali enostaven način za rešitev zadeve in verjetno je bila to posledica utrujenosti pri sprejemanju pomembnih odločitev.
In okoli je veliko podobnih primerov. Na primer, šef v hitro rastočem podjetju je ves dan prijazen, poskuša vsem pomagati, prisluhne vsem predlogom. Zvečer postane povsem drugačna oseba: noče poslušati nikogar; Zavrača vse ponudbe, ki pridejo do njega, kriči za najmanjši prekršek. Zakaj se to dogaja? Cel dan je šef sprejemal težke odločitve in do večera je bil preobremenjen. Njegova voljna moč je izčrpala vse njene rezerve.
Podobna stvar se zgodi pri kateri koli osebi. Tudi če ne sprejema globalnih odločitev, se še vedno naveliča. Tukaj je treba upoštevati še eno situacijo: standardni nakupovalni izlet v supermarket. Človek sprva mirno noče kupiti nepotrebnih stvari, a po uri naporne fermentacije v ogromnem supermarketu začne jemati vse, kar je slabo. Najverjetneje to ne bo uporabno niti v vsakdanjem življenju, toda ček je že pokvarjen in stvari ni mogoče vrniti. To zdaj uporabljajo tržniki in lastniki velikih trgovin. Dejansko je večja trgovina, več ljudi preživi tam čas. In dlje kot hodi, več kupuje. Preprosta formula.
Kako se torej spopadate s to utrujenostjo? Obstajata dva učinkovita načina:
Delujte impulzivno in do neke mere neracionalno. Narediti nor in čudna dejanja, ne razmišljati o dolgotrajni odločitvi in ne razmišljati o posledicah. Prihranili boste vašo energijo. Nihče se ne sili, da se tako vede. To bo vodilo v uničeno življenje. Toda včasih pustite, da se sprosti notranji upornik. Mimogrede, to pojasnjuje, kje so najstniki dobili toliko energije in šivali na enem mestu.
Popoln počitek, brez gibanja in nikakršnih voljnih odločitev. Izlet v letovišče veliko pomaga. Tam lahko ležite na morju in ne razmišljate o ničemer.
To sta dva najpogostejša načina za obnovitev moči volje. Vsak si lahko izbere tistega, ki mu ustreza.
Pomembno vlogo pri preučevanju te človeške lastnosti je odigral še en poskus. Številnim ljudem so dali določene telefone, ki so jih klicali psihologi, in jih vprašali, ali imajo zdaj kakšno željo. Kot je pokazala raziskava, si je skoraj vsak izmed udeležencev eksperimenta nekaj želel, a se mu uprl. Nekdo je hotel spati med delom, nekdo je hotel jesti med dieto in tako naprej. Iz te izkušnje lahko sklepamo dva zaključka: prvič, želje so norma in človek vedno želi nekaj, drugič, odpor do njih vodi v utrujenost, agresijo in druge negativne posledice. Bolj ko se boste nečemu uprli, večja je verjetnost, da vas bo naslednja skušnjava premagala.
Kaj torej storiti, da se ne bi razjezili? Odgovor je preprost: kompromis. Del želje je treba izpolniti, da ne bi zapravili vse svoje energije. Ali pa ga obnovite kasneje z uporabo dveh zgoraj omenjenih metod.