Sreča ni kombinacija zunanjih okoliščin in ni skupek materialnih dobrin. Odvisno je od stanja duše, razpoloženja človeka in njegovega odnosa do življenja.
Navodila za uporabo
1
Možnosti uživanja v življenju ni dana vsem. In sreča je redko lahko trajno stanje. Toda s pomočjo dela na sebi je mogoče doseči visoko stopnjo zadovoljstva z življenjem. V različnih člankih o psiholoških temah je bilo veliko povedanega o sposobnosti vrednotenja tistega, kar imate. V praksi je takšno veselje z enim trudom volje težko doseči.
2
Na kratko odgovorite na vprašanje, kaj je potrebno za srečo, lahko rečemo: samozadovoljstvo. To je glavni pogoj za veseli obstoj. Ni pomembno, kako uspešen je človek v očeh drugih, kaj ima, v kakšnih okoliščinah živi. Če vas osebnost potlači z nenehnim nezadovoljstvom s seboj, čutite, da počnete nekaj narobe ali ne popolnoma uresničite svojega potenciala, bo težko doseči srečo.
3
Zdaj se postavljajo naslednja vprašanja: kako zagotoviti, da obstaja dogovor s samim seboj, da bi bili zadovoljni s svojimi dejanji? Za človeka je pomembno, da v določenih okoliščinah preprosto naredi vse, kar je mogoče. In če pride do težave, je dovolj, da začnete delovati. Tudi če končne odločitve ne bo, se bo že pokazala določena stopnja zadovoljstva. Veliko je seveda odvisno tudi od stopnje samokritičnosti. Pomembno je objektivno spoznati lastne zmožnosti, razumeti in prepoznati sebe, da ne bi zahtevali preveč. Potem ne bo večjih razočaranj v sebi, zaradi katerih lahko človek postane nesrečen.
4
Doseganje sreče z zadovoljstvom in ponosom nase bo pomagalo pri postavljanju in doseganju ciljev. Poskusite si zastaviti nalogo in se pomaknite k njeni izvedbi. Opazili boste, da je vse več spoštovanja do sebe, da samopodoba raste. Ko je cilj dosežen, čutite notranjo moč, zadovoljstvo in samozadovoljstvo. To stanje zelo spominja na občutek sreče.