Ste že kdaj opazili, da se takoj, ko se počutite bedni, takoj začnejo vse težave, kot da na to samo čakajo? Enostavno nimate časa za okrevanje, saj si sledijo drug za drugim in vas dobesedno vodijo v depresijo. Vedeti morate, da če na dogodek ne morete vplivati, lahko spremenite svoj odnos do njega. Postati moraš srečen in za to se moraš spremeniti.
Navodila za uporabo
1
Prvo, kar morate storiti, je, da se usedete in mirno razmislite, zakaj se počutite bedno. Poiščite vse, kar vam po videzu, osebnem življenju, delu ne ustreza. Sestavite seznam in ga zapišite na papir.
2
Če je razlog v tem, da imate na kilogramih nekaj kilogramov, velik nos ali grda ušesa - to je neumnost, je mogoče vse popraviti. V bližini vsakega predmeta napišite način, kako odpraviti vzrok katastrofe - odhod v telovadnico, spretno ličenje in menjava pričeske.
3
Če vas je nesrečna ljubezen ali izdaja bližnjega prijatelja naredila nesrečno, potem pomislite, da je občutek ljubezni sam po sebi lep. Veselite se, da ste sposobni tako močnih občutkov in povejte si, da se srečanje z vašo usodo šele bliža. In izdaja je celo dobro, da se je zgodila zdaj, in ne pozneje, ko bi prijatelju še bolj zaupali. Težave, kot so otrdevanje življenja, obravnavajte in se zahvalite življenju.
4
V primeru, da vas delo dela nesrečno, kjer vam ne uspe in nenehno slišite kakšne pritožbe, potem se lahko vse popravi. Običajno ne želite opravljati dela, ki ni zanimivo. Če je ne morete spremeniti, spremenite svoj odnos do nje. Preglejte svoje poglede nanjo, spoznajte tankosti in pokažite zanimanje. Poiščite rešitve po meri in pristope k nalogam, ki jih opravljate v službi. Ni nezanimivega dela, neradi se ga lotijo.
5
Nehajte trpeti in se smilite sebi. Nauči se ceniti, kar imaš, in spoznala boš, da si resnično srečna punca! Imate družino in prijatelje, prijatelje. Lahko si najdete zanimiv hobi ali dejavnost, ki vam je všeč, lahko potujete, berete knjige in klepetate z drugimi ljudmi. In to je dovolj za srečo.