Če se vam zdi, da je vaše življenje napolnjeno le z žalostnimi trenutki in osebno niste zadovoljni z ničemer, potem je čas, da na vse pogledate drugače. Postati optimist je enostavno. Ljudje okoli vas vam bodo pomagali pri tem prijetnih dogodkih, najpomembnejša stvar pa je vaša želja sama.
Navodila za uporabo
1
Naučite se gledati na življenje kot na nekaj prijetnega. Dokazano je, da enako količino energije porabimo za pozitivna in negativna čustva. Zakaj ne porabite malo energije za vesele misli?
2
Pogosteje klepetajte s pozitivnimi ljudmi. To vam bo pomagalo obarvati sive dni. Poskusite sprejeti tudi njihovo reakcijo na različne življenjske dogodke in težave.
3
Seveda je sposobnost kritiziranja sebe pozitivna kakovost. Pomaga pri izboljšanju. Če pa se kritika razvije v nenehne prigovarjanja in neutemeljene trditve do sebe, je čas, da se takšne navade znebite.
4
Naučite se vseh neuspehov dojemati kot test, po katerem boste prejeli zasluženo nagrado. Takšne misli vam bodo pomagale lažje obvladati težave in pritegniti pozitivne trenutke v vaše življenje.
5
Ne poslušajte žalostne glasbe. Raje se založite s smešnimi šalami in komedijami. To bo pomagalo ob pravem času razveseliti sebe in tiste okoli vas.
6
Ne pozabite, da se vsa čustva prenašajo kot bumerang. Če bi lahko nekoga osrečili danes, bodo jutri ti ljudje dobro razpoloženi.