Verjetno si vsak človek prizadeva povečati samozavest, vendar si vsi ne mislijo, kaj to pomeni. Nekdo se hoče naučiti, kako "gnati komolce", drugi mislijo, da jih vsi užalijo, drugi trpijo zaradi samozavesti, četrti mislijo, da je zaupanje univerzalni ključ do uspeha, ki jim primanjkuje. Zaupanje temelji na ustrezni samozavesti, samokontroli, zmožnosti zavedanja svojih in tujih potreb. Vse to se lahko razvije.
Navodila za uporabo
1
Naučite se ustrezno oceniti svoje sposobnosti. Nezavarovan človek težko vidi svoje prednosti in slabosti, razume, ali je njegov položaj res tako grozen ali se mu samo zdi. Samopodoba pri taki osebi je pogosto podcenjena ali nestabilna. Medtem je razumevanje stanja stvari preprosto potrebno. Kako se premakniti naprej, če ne veš, kje si? Oceniti situacijo bo pomagala strokovna ocena iz več uglednih virov.
2
Spoznajte svoje meje. Nevarna oseba v konfliktnem stanju je nagnjena k skrajnosti. Bodisi gre za popolno pomanjkanje poskusov zagovarjanja svojega stališča ali trdoživost in zavrnitev poslušanja sogovornika. Druga reakcija je tudi naravna - človek se z vsemi močmi oklepa lastnega, pogosto navideznega položaja. To je zato, ker nobene gotovosti ni. Takšnega nasprotnika ni sposoben poslušati, zaradi česar je komunikacija nesmiselna in neprepričljiva.
3
Spoštujte svoje in potrebe drugih. Samozavestna oseba razume, kaj potrebuje. Zna prisluhniti sebi in najti kompromis med svojimi potrebami in tistimi okoli sebe. Tisti, ki ne zna prisluhniti drugim in noče upoštevati njihovih interesov, v resnici velja zase na enak način, saj je odnos do sebe in drugih ljudi povezan.
4
Poiščite nekaj stvari, ki jih lahko naredite dobro. Ne pozabite na občutek lahkotnosti, s katerim opravljate nalogo. Kaj še? Vožnja, samozavest in užitek do samouresničitve. Potopite se v ta čustva. Tako boste začutili, kakšno je stanje zaupanja. Zapomni si ga.
5
Razviti spretnosti in oblikovati veščine. Ko rečejo "samozavestni uporabnik računalnika", pomenijo osebo, ki ima dovolj izkušenj z računalnikom. Samozavest se razvija in razvija. To velja tudi za komunikacijske veščine. Torej vadite, vse se bo izšlo.