Da bi se znebili bolečih občutkov, je naša psiha izumila močne mehanizme zaščite pred sramom. Nekateri od njih so presenetljivi: na prvi pogled je sram neuporaben, v resnici pa je on tisti, ki je motor določenih vrst vedenja.
Pobeg
Če se dotaknemo vročega, roko samodejno odstranimo. Tako lahko oseba "samodejno" zbeži pred sramoto, se ji izogiba. Pogosto ljudje skušajo ohraniti "varno razdaljo" v odnosu, da ne bi zašli v sramoto. Prelomna stran te strategije je občutek osamljenosti, nezmožnosti gradnje tesnih in globokih odnosov. Ker se v vsakem dolgoročnem razmerju prej ali slej moraš odpreti.
Perfekcionizem
Če najmanjša napaka povzroči mučen val sramu, bo oseba storila vse, da se nikoli ne zmoti. Ti poskusi jo spremenijo v navdušenega perfekcionista. "Ni slabo" ali "dovolj dobro" takšnih ljudi nikoli ne bo zadovoljilo; vse bi moralo biti popolno. Žal ljudje porabijo veliko truda za sledenje tej strategiji.
Vrhunskost
Prezirna, arogantna oseba svojo sramoto preprosto prenese na druge. Pričakuje posebne pravice, posebno obravnavo, potrditev svoje edinstvenosti. Globoko skrit samo dvom in želja, da se sramota izogneta, sta glavni motor tega mehanizma. Zdi se, da je nesojenost človeka nedostopna za kritike "navadnih smrtnikov." Močnejši kot je nezavedni sram, bolj agresiven bo človek potreboval razlikovanja, nagrade in priznanja, da bi ohranil svojo nedostopnost.
Ekshibicionizem
Tukaj ne govorimo o navadi, da se v javnosti slečete, temveč okvirno provokativno, demonstrativno vedenje. Oseba privlači pretirano pozornost. Ali tisto, česar se drugi sramežimo? Obnaša se, kot da vsakdanje norme skromnosti in spodobnosti preprosto ne obstajajo. Takšna oseba se lahko zdi brezsramna, a ni. To je najbolj paradoksalna obramba pred sramoto.