Večina ljudi vse življenje išče sebe. Včasih je vse stabilno in urejeno in človek tega ne potrebuje in noče ničesar spremeniti. In včasih se človek znajde v negotovosti, ko želi spremeniti svojo dnevno rutino. Nato razmišlja o tem, kako opredeliti svoj življenjski slog, kako spremeniti svoje vzorce vedenja.
Navodila za uporabo
1
Prvič, različni ljudje imajo različne potrebe po novostih: nekdo je željen revolucionarnih sprememb vsako minuto svojega življenja, nekdo živi kot oseba v zadevi. Toda pravilo je enako za vse - spremembe življenjskega sloga ne bi smele biti preveč drastične, sicer tvegate, da se boste zapletli v tiste vsakdanje zadeve, med izvajanjem katerih prej niste pomislili. Če želite spremeniti nekatere navade, poskusite na nov način porabiti največ 25% časa budnosti.
2
Drugič, določite cilje, ki jih želite doseči kot rezultat oblikovanja svojega življenjskega sloga. Mimogrede, življenjski slog ne bo povsem edinstven. Med okolico morate iskati vzorce, ki so vam všeč. Navade zvezdnikov si lahko izposodite, bolje pa je, da na primer preberete dobre knjige o osebni rasti, na primer psihologa Nikolaja Kozlova, in svoje vedenje usmerite v smer, pri čemer sledite tehnikam, ki jih preizkuša na tisoče ljudi.
3
Tretjič, življenjski slog, ki ga boste oblikovali, bi moral biti primeren za vas in biti udoben. Ljudje sploh ne razmišljajo o moči, ki jo imajo navade nad njimi. Če vas redno prisili, da počnete nekaj, kar je v nasprotju s potrebami, brez pomembnega cilja, boste le pridobili notranji konflikt in boste nenehno nezadovoljni sami s seboj. Če ste čustvena oseba, je bolje, da se ne silite vsakič, ko izračunate natančno količino kupljenega blaga v trgovini. Če ste nasprotno suha in racionalna oseba, vam ni treba prizadevati, da bi vsem izkazovali naklonjenost in odzivnost postali osnovna zahteva zase.
4
Četrtič, pogovorite se o oblikovanju svojega novega življenjskega sloga z ljubljenimi, lahko vam pomagajo najti slabosti in vam nudijo podporo, ko se boste imeli moči boriti. Če ne najdete moči za nadaljevanje zdrave prehrane, vas bo dober prijatelj spomnil na vaše ideale in vas pravočasno navdihnil. Poiščite pomoč - in zagotovo jo boste dobili!