Psihološka manipulacija je nekaj, s čimer se morajo mnogi soočiti v družinskem življenju. Poleg tega ni pomembno, kdo deluje kot tak lutkar - zakonec, otroci, starši - vsekakor je težko zdržati, včasih pa tudi nemogoče. Zato je eno najpogostejših vprašanj v pisarni družinskih psihologov: kako živeti z manipulatorjem.
Manipulatorji v svojem arzenalu uporabljajo vse vrste trikov, da dosežejo svoj cilj. Poleg tega so metode lahko popolnoma različne - od razoroževalnega nasmeha in ploskanja cilija do zdravstvenih pritožb zaradi neizpolnitve njihovih želja. Poleg tega, bolj ko smo si ljudje bližje, težje se je upirati takšnim manipulacijam.
Psihologi so prepričani: ujemati se z manipulatorjem je precej težko. Navsezadnje pozna vaše boleče točke in vedno pritiska nanje, da doseže svoj cilj. Bližnji ljudje te točke seveda poznajo bolje kot kdo in takšno znanje spretno uporabljajo v svojem arzenalu.
Prepoznavanje manipulatorja ni tako težko. Prvič, da se v zvezi z njim počutite narobe. In vedno. Manipulator je trdno prepričan, da ima vedno prav. Običajno so za to krivi starši, ki so prepričani, da imajo prav, niti 100, ampak vseh 200 ali celo 500%. Zagotovo vedo, da sami niste sposobni sprejemati odločitev, če ne morete pobrati nogavic za trenirko. Tudi moški radi redno izkazujejo svojo premoč in poudarjajo, da vse vedo bolje od svoje dame.
Drugič, nenehno ste pod stresom. Morda se ne zavedate, da ko skupaj z možem preživljate večere, nenehno prisegate. Manipulator vas nenehno poskuša vleči za vrvice. Krivda, nekaj napačnih dejanj - in to je vse, opomnil vas bo na njih, da vam pokaže, kako lep je v tem ozadju. Tudi žene grešijo tako, s čimer poskušajo dokazati zakoncu, da sta boljši. Hkrati se uporabljajo celo najbolj prepovedana sredstva - namigi ali celo odkrito priznanje, da je človek v postelji slab, ga primerjajo z drugimi itd.
Tretjič, čutite, da ste odvisni od manipulatorja. Prej ali slej pride spoznanje, da ima morda prav, in resnično imaš veliko pomanjkljivosti, ki so prav strašne in onemogočajo, da bi vsi okoli tebe živeli. Kot rezultat tega se pojavi nov odnos do manipulatorja - popolna podreditev zanj.
Glede na to samopodoba žrtve hitro pada. Pomanjkljivosti rastejo in postajajo čedalje več, dokler se ne napihnejo do največje možne velikosti. Za manipulatorja - to je najbolj ugoden trenutek, ker te lahko zdaj obrne, kot hočeš.
Če ugotovite, da živite z manipulatorjem, tega ne režite v naglici. Konec koncev se lahko s tem sprijazniš, če njegove manipulacije seveda ne presegajo meja dopustnega in ne postanejo prave zasmehovanja. Poleg tega ni zagotovila, da bo naslednji partner drugačen. Nemogoče se je ločiti s starši in otroki, zato moraš ukrepati.
Z manipulatorjem je treba ravnati po njegovih lastnih metodah. Tega zagotovo ne pričakuje. Nesmiselno vas je obrekovati z manipulatorjem, kot v vaših dejanjih bo videl samega sebe in razumel, da lahko ravno tako dobro daste proti njemu zahtevek. Če kljub temu skuša vrniti situacijo pod svoj nadzor, lahko naredite nedolžno osebo in vprašate: "Kaj je to?"
Treba je biti pripravljen na to, da bo sprva precej težko. Konec koncev ste že navajeni določenega vedenja, poleg tega gojene pomanjkljivosti ne omogočajo mirnega življenja. Morate pa zbrati moči.
Bodite prepričani, da boste postali samozadostna oseba. Konec koncev, samo to lahko vzdrži manipulacijo. Nemogoče je nekaj zapovedati in vsiljevati samozavestni osebi.