Če je družinsko življenje v težavah, se morate posvetovati s specialistom. Psiholog lahko tako posluša in svetuje, kako naprej. Pomembno pa je razumeti, da skrivanje podrobnosti morda ne bo dalo popolne slike, kar pomeni, da se bodo pojavile napake.
Navodila za uporabo
1
Če se obrnete na strokovnjaka, bodite pripravljeni, da boste morali povedati veliko podrobnosti svojega osebnega življenja, da boste morali odgovarjati na vprašanja. V komunikaciji sram, zadrega ali zadrževanje dejstev ni primerno. Poveljnik mora razumeti, kaj se dogaja, da pomaga, dati pravi nasvet. Pogovor ne bo samo o izdajstvu, ampak tudi o vašem življenju, o dogodkih zadnjih let. Pojavila se bodo zelo občutljiva vprašanja, ki niso vedno prijetna, pogovor bo o seksu, navadah in preferencah na različnih področjih.
2
Ne pozabite, da vas psiholog noče poškodovati, samo poskuša vam pokazati, kaj se dogaja z drugega zornega kota. Ne zanikajte njegovih besed, ampak poslušajte. Včasih čustva in izkušnje močno izkrivljajo resnico, morda vaš vid ni povsem pravilen in o tem se morate pozanimati. Ne razjezite se, če pogovor postane ne preveč prijeten, ni pomemben postopek, ampak rezultat. Razmislite o tem, kar ste slišali, analizirajte povedano, poskusite vstopiti v položaj moža, razumeti njegovo stališče. Agresija in obtožbe ne bodo pripomogle k odločitvi o ničesar, mirno sprejemanje pa bo odprlo nove priložnosti.
3
Ko govorite o situaciji, se osredotočite na dejstva, ne na občutke. Vaše izkušnje so zelo pomembne, vendar je celotna slika sestavljena iz dogodkov. Ne pozabite dati svoje ocene, kaj se dogaja, pa tudi opišite razloge, ki jih poznate in prepoznate. Običajno je še nekaj točk, ki so privedle do izdaje, ko jih s psihologom kmalu začnete opažati. Običajno ni kriva ena oseba, ampak dve. Lahko s svojim vedenjem izzovete zakonca in to morate podrobno razumeti.
4
Profesionalec se nikoli ne bo odločil za vas, omogočil vam bo, da situacijo vidite na različne načine, razložite, kako vse to izgleda s strani zakonca, razumete resnične razloge in možnost, da jih popravite. Toda hkrati ne bo svetoval - zapustiti ali ostati, se ločiti ali zapreti oči. Končna odločitev je vedno odvisna od stranke, toda z več dejstvi lahko življenje spremenite v katero koli smer. Po tako težki odločitvi se bo začela naslednja faza dela - obnova in uskladitev življenja.
5
Delo v tako težkem položaju traja več sej. Včasih mora človek obiskati ordinacijo za 3–6 mesecev, da se izloči iz okoliščin. Toda vsak obisk bo olajšal, lahko bo zmanjšal stres in to je zelo spodbudno. Nagnjeno k dolgoročnemu sodelovanju, prav v njem je ključ do uspeha. Redni obiski bodo dali samozavest in tudi moč za nadaljnjo gradnjo svoje prihodnosti.