Nastop novega člana družine je dolgo pričakovan trenutek in seveda radoživ! Le veliko parov ne upošteva dejstva, da so "do" tega trenutka živeli po določenih normah in pravilih, ki so postale del zveze in jih skoraj niso opazili. Ko se struktura družine spremeni, se spremenijo tudi pravila interakcije. Do najpogostejšega - komu se odpraviti v trgovino po špecerijo, komu in kako odgovarjati za življenje, zabavo itd. In ta stopnja odnosa se šteje za krizo. Kot vsaka kriza tudi po eni strani prinaša spremembe in nove priložnosti, po drugi pa prinaša negotovost in ranljivost.
Potrebovali boste
- Potrpežljivost
- Moralna pripravljenost na spremembe
- Pozitiven odnos do dogajanja
- Razumevanje, da skozi to gredo vsi pari
- Podpora partnerjem
Navodila za uporabo
1
Razdelitev nalog. Takoj se strinjate - kdo je odgovoren za kaj. Kakor koli že, prej ga ne bo več in hitreje se boste pogovarjali o tem, kdo pomiva posodo, kuha, zasluži, skrbi za otroka … manj bo kopičenja nezadovoljstva in pritožb drug do drugega. Po eni strani se zdi, da je vse jasno - in ne. Na primer, mama potrebuje pomoč pri skrbi za otroka in čas, ki ga potrebuje zase - kozmetični salon, telovadnica, srečanja s prijatelji itd. Zakoncu se morda zdi, da mati in otrok, ki sedita doma, svojega časa ne potrebujeta posebej - in tako naprej. Tudi in obratno se vsakemu zakonskemu partnerju zdi, da je v tem obdobju drugemu lažje in celotno breme novih razmer počiva le na njegovih ramenih. In namesto medsebojne pomoči zakonca začneta tekmovati - kdo je težji.
2
Govorite čim več. Med seboj se pogovorite o vsem - zdaj imate toliko novega, se posvetujte, povejte. Če nekaj ne gre tako, kot bi želeli, ne bodite tiho. Nakopičene žalitve so kot voda, ki kamnu ostriže … Žensko telo v tem času deluje na poseben način in čustvena sfera je zelo ranljiva. Povejte partnerju o svojih občutkih, spremembah in če potrebujete podporo, vprašajte, malo ljudi lahko ugiba o željah drugega.
3
Ne pozabite, da ste par! Pogosteje se spomnite tistega obdobja, ko ste bili samo vi skupaj - vašega poznanstva, zmenkov, skupnih počitnic … Pogled na vsakogar čez čas postane skozi prizmo starševskih vlog, vendar ste še naprej drug za drugega tisti, edini, zaželeni…. Pustite mesto in čas, ko se ljubita dve osebi. Odhod v kino, restavracijo skupaj - bo pomagal osvežiti občutke in jih napolniti s posebno toplino. Se spomnite prej, ko ste uživali, da ste to počeli skupaj? Vrnite nekaj skupnih dejavnosti, če je mogoče, spremenite. Ali morda čez čas in dojenček se vam bo pridružil v svojih hobijih.
4
Skupni čas. Mlade matere se pogosto zdijo, da so očeti nerodni glede svojega otroka. Pomagajte jim, da se naučijo, kako vam pomagajo skrbeti za svojega otroka. Včasih se zgodi, da se mati vpije v otroka in zakonec ne najde mesta v tem duetu. Pridejo misli, da se bo oče, ko odraste, lahko igral z njim, preživljal čas…. V ta proces vključite očeta že od samega rojstva otroka - skupna čustva bodo pripomogla k temu, da boste čutili podporo drug drugemu in postali bližje. In zaupanje in toplina bosta držala družino skupaj.
Bodite pozorni
Obstajajo težave, s katerimi se težko rešimo sami - ker ste v debelih stvareh in se ne morete izogniti čustvom, ki včasih pojenjajo. Če imate občutek, da vas ne slišijo ali se občasno vračate k isti težavi - se za pomoč obrnite na psihologa. Več srečanj lahko spremeni vaš odnos na bolje. Vedno lahko pridete na posvet s partnerjem ali brez njega, kot želite. Praksa kaže, da bi se lahko izognili številnim razvezam in ohranili veliko odnosov, če bi bila pomoč zagotovljena med krizo.
Koristni nasvet
Ne pozabite, da vsak član družine potrebuje počitek in svoj osebni prostor. Ne prikrajšajte se za ta čas in ga dajte partnerju. Sile si bodo hitreje opomogle, sprememba kulise pa vas bo spomnila, da doma čakajo in ljubijo, hkrati pa se ne vežejo in ne omejujejo.