Osebni dnevnik je neke vrste analiza samega sebe. Konec koncev, če pogledate nazaj na svojo preteklost, preučite svoje vedenje v nekaterih situacijah, lahko analizirate in določite, kako se obnašati v prihodnosti. Toda mnogi imajo vprašanje, kako voditi osebni dnevnik. Nekateri so mnenja, da si morate vsak dan zapisovati, drugi ne vedo, kaj bi pisali vsak dan.
Kateri osebni dnevnik izbrati
Preden začnete voditi osebni dnevnik, se morate odločiti za njegovo možnost. Obstajata dve vrsti dnevnikov:
- Ročno napisana različica.
- Blog na internetu.
Ročno napisana različica osebnega dnevnika je bila znana že od antičnih časov. Ženske so več stoletij zapisale svoje osebne izkušnje v zvezke, ki so jih skrivali pred radovednimi očmi.
21. stoletje daje ljudem možnost, da presežejo meje klasičnega časopisa in predlaga, da bi ga ustvarili na internetu. Če je potrebno, lahko svoj dnevnik v internetu zaprete pred neznanci. V skrajnih primerih lahko dnevnik ustvarite pod nekim psevdonimom. Prednost spletnega bloga je možnost nalaganja najljubših slik, glasbe ali videa. Zaradi globokih skrbi ali težav lahko avtor za nasvet vpraša druge ustvarjalce bloga.
Kako narediti osebni dnevnik
Še en plus rokopisanega dnevnika je možnost njegovega oblikovanja za vsak okus. Vpisi v njem lahko potekajo z barvnimi flomastri, flomastri. Zanimive misli so označene z označevalcem ali uokvirjenim. Vsaka avtorjeva domišljija se bo uresničila. Po potrebi lahko v osebni dnevnik prilepite zanimive časopisne izrezke, fotografije ali slike.
Splača se zase kupiti nekaj beležnice s ključavnico ali gumbom. Naj bo dražja od navadnih zvezkov, vendar bo z lastnikom ostala več let.
Po nakupu prenosnega računalnika morate kupiti ovitek. Na primer, klobučevina. Lahko ga kupite v številnih trgovinah, ogromen izbor senčil pa vam bo omogočil, da izberete popolnega zase. Iz filca izrežite ovitek, šivajte žepe, da držijo zvezek. Na pokrov lahko nalepite rože, angele ali rhinestones. Lahko ustvarite celotno mojstrovino.
Priporočljivo je narediti poseben žep na ovitku ali na prvi strani. V njej bodo shranjene nepozabne fotografije ali zapiski, ki bodo nekega dne v rokah lastnika.
Kako voditi osebni dnevnik
V svoj osebni dnevnik lahko vnesete absolutno vse vnose. Ne bojte se, da ga bo kdo prebral. Konec koncev bo shranjena na mestu, ki ni dostopno drugim.
Dnevnik morate stalno voditi. Tudi če se čez dan nič ni zgodilo, je treba narediti vsaj nekaj vrstic. Če ne razmišljate, kaj bi napisali vanj, upoštevajte naslednje nasvete:
- Ne bojte se zapisati vseh svojih misli. Naj se s strani zdijo čudni in nerazumljivi. Toda potem vam bodo te opombe pomagale analizirati.
- Zabeležite vse svoje občutke, čustva in izkušnje. To še posebej velja za občutke ljubezni do moškega. Mogoče bo postal vaš mož in v nekaterih konfliktnih razmerah vam bodo te opombe pomagale, da se spomnite vseh čustev, ki so jih do tega moškega doživeli na samem začetku zveze.
- Če se spomnite, kaj ste sanjali ponoči, potem zapišite svoje sanje in stanje v njem po prebuditvi. Te opombe v vašem osebnem dnevniku vam bodo pomagale razrešiti notranje težave. Ugotovite, zakaj so imele to ali ono sanje.
- Poskusite si zapisati čim več pozitivnih misli. Konec koncev, potem ko jih prebere, duša spet postane dobra. A ne bojte se in izžarevajte svojo žalost. Konec koncev je vaš osebni dnevnik vaš prijatelj, ki mu lahko povete absolutno vse. Takšni zapisi vam bodo omogočili, da ne boste obdržali žalosti, jeze in hrepenenja v sebi in se ne obesili na nobene težave.
- Toda svojega osebnega dnevnika ne spreminjajte v seznam sovražnikov, njihovih dejanj in težav z njimi. Z nenehnim zapisovanjem takšnih zapiskov in ponovnim branjem jih boste preprosto spet jezni na osebo. In sovražniki morajo biti odpuščeni.