Sodobna psihologija vpliva na vse vidike naše osebnosti. Sposobnost vplivanja na zavest človeka, odstranjevanje njegovih strahov in pomanjkljivosti zanima večino ljudi. Najlažji in razmeroma vpliv - programiranje. Oseba pri programiranju prejme določeno namestitev in jo izvede. Tako se lahko znebimo številnih vragolij. S to zanimivo metodo si je marsikdo lahko olajšal življenje z odstranjevanjem nepotrebnega psihološkega vpliva.
Navodila za uporabo
1
V mnogih pogledih osebnostno programiranje temelji na samohipnozi. Človek se lahko spremeni, ne da bi se zatekel k tehnični opremi in prebral tone literature o psihologiji. Pri takem postopku je zelo pomembna človekova vera v načrt. Če je človek prepričan v svoje rezultate, je polovica dela že opravljena. Zato vedno poskušajte biti sproščeni pred tehniki. Sprostitev daje veliko. Motijo vas težave, ki lahko porušijo vaše celotno razpoloženje in vero vase.
2
Najpreprostejše tehnike programiranja temeljijo na formulah samohipnoze. To so stavki in stavki, ki jih morate ponoviti, da jih vnesete v svojo psiho. Morajo biti jedrnate in smiselne, odražajo bistvo ideje, ki jo želite utelešati v sebi. Poskusite se izogniti zanikanju. "Ne", "ne", "nikoli" in drugih podobnih predpostavk in besed ne bi smeli vsebovati formule. Na primer, želite se nehati bati višine. Za to sestavljate formulo: "Prenehala sem se bati višine." Če nekaj časa prakticirate to formulo (drugače za vse), lahko ta strah premagate. Ko bodo višje, se bodo vaši možgani "odpoklicali" ukaza, ki ste ga dali, in se odzvali po potrebi.
3
Pri programiranju je zelo pomembno razmišljati o samem cilju. Ni treba dovoliti dvoma (in kar naenkrat ne bo delovalo). Vaše misli bodo oblikovale vašo psihologijo. Če razmišljate negativno in negativno, vam ne bo uspelo. Ne prekinjajte pouka, če niste uspešni. Vsak dan vadite formule v sproščenem stanju, počasi in premišljeno ponavljajte nase. Tudi pri izvajanju različnih vaj uporabite to prakso. Bolj ko vaši možgani slišijo to misel na dan, hitrejši in bolj otipljiv je rezultat.
Koristni nasvet
Študij psihološke literature in NLP.