Na vprašanje, kaj človek potrebuje za srečo, je težko dati dokončnega odgovora. To je preveč individualno, čeprav so raziskovalci že večkrat poskušali izpostaviti glavne dejavnike, ki so pomembni za večino ljudi. Po njihovem mnenju ga zadovoljevanje človekovih potreb približa stanju sreče.
Sreča kot zadovoljevanje svojih potreb
Sreča je precej subjektiven pojem. Človek se pogosto počuti nesrečno, medtem ko mu primanjkuje nečesa, kar resnično potrebuje ali ki se mu zdi potrebno zase. Ameriški psiholog A. Maslow je v 40. letih 20. stoletja družbi predlagal teorijo, ki se je imenovala Maslowova piramida potreb.
Piramida vključuje naraščajočih sedem ravni človeških potreb:
- fiziološke (spanec, prehrana, zdravje, oblačila, stanovanje, spolni odnosi); - potreba po varnosti (zaščita, stabilnost in udobje, občutek zaupanja); - socialna (komunikacija, pripadnost kateri koli družbeni skupini, skupna dejavnost, družina, prijatelji, ljubezen); - samopotrjevanje in priznavanje drugih (uspeh, kariera, prestiž, samozavest, moč); - znanje (iskanje in pridobivanje novih informacij, pridobivanje različnih znanj); - estetsko (lepota, harmonija, red); - samoaktualizacija (samoizražanje in uresničevanje sposobnosti, samorazvoj).
Kot je dejal Maslow, se ljudje navadno motivirajo, da se premaknejo na naslednjo raven, ko se vsaj delno zadovoljijo potrebe prejšnje ravni. Obenem si človek lahko prizadeva in si prizadeva za dosego več ciljev hkrati, toda najnujnejša potreba po osnovni ravni je vedno pomembnejša od višjih zadev. Če sledite tej logiki, bi moral biti človek srečnejši, bolj izpolnjuje svoje potrebe na različnih področjih.