Procrastination je beseda, ki ni znana vsem. Vendar je pomen tega pojava zelo preprost in vsi so se srečali vsaj enkrat v življenju. Nenehno odlaganje neprijetnih ali celo pomembnih zadev za kasneje je glavni simptom te bolezni. Kako se znebiti odlašanja in imeti čas, da vse storite pravočasno?
Včasih odlaganje zamenjujejo z lenobo. In to ne preseneča: oba imata enak rezultat: neizpolnjena domača naloga, neodpovedano poročilo in nepopolna seminarska naloga. Ta seznam se nadaljuje. Skupna značilnost vsega, kar je navedeno v njem, bo pomanjkanje pričakovanega rezultata. Vendar se lenoba od tega pojava razlikuje po tem, da gre za skoraj popolno nepripravljenost na delo, nagnjenost k parazitizmu in brezdelju. V primeru odlašanja je vse nekoliko drugače, kot bo podrobneje opisano v nadaljevanju.
Koren zla
Več razlogov pojasnjuje, zakaj človek svojih težav ob prejemu ne reši, ampak jih odloži za nedoločen čas. Najpogosteje gre za različne psihološke ovire:
- Čustveno nelagodje. V tem primeru oseba razume, da je posel, s katerim se mora ukvarjati, iz takšnih ali drugačnih razlogov zanj neprijeten, zato ga ne začne takoj.
- Negotovost Strah pred neuspehom je tisto, zaradi česar ljudje ne le odložijo reševanja kritičnih nalog, ampak jih tudi načeloma nočejo izpolniti. Če pa je delo obvezno in ga ni mogoče na kakršen koli način opraviti, človek nenehno potiska nalogo, ki jo je treba izvesti, ker se boji narediti kaj narobe.
- Pomanjkanje režima in delovnega načrta. Posebnost tistih, ki so nagnjeni k temu pojavu, je, da pogosto opravijo svoje delo v zadnjem trenutku. Pravijo, da je njihov čas za dokončanje vsega katastrofalno majhen, v resnici pa je ravno obratno. Enostavno nimajo jasnega načrta za ukrepanje in motivacije, da bi bili pravočasno, zato namesto da bi storili tisto, kar je resnično pomembno, procrastinator odvrne nekaj nepomembnega.
- Naloga, dodeljena osebi, je pomembna ne tako, kot jo on vidi. Včasih je lahko povsem nezanimivo. V tem primeru primanjkuje motivacije.
- Prokrastinatorju se zdi, da izgublja nadzor nad svojim življenjem in je v primežu drugih ljudi in njihovih interesov. To vodi v negotovost, tesnobo in zaradi tega obstaja strah pred popravljanjem situacije.