Sodobni psihologi pravijo, da so misli materialne. Vse, o čemer človek razmišlja, je utelešeno v njegovem okolju. Vendar obstajajo eksplicitne slike in obstajajo podzavestne. Za spremembo življenja je potrebna transformacija na vseh ravneh.
Navodila za uporabo
1
Človekovo razmišljanje vpliva na okoliščine, ki ga obdajajo. Če so asociacije, oblikovane v glavi, negativne, potem je tudi vse okoli negativno. Če je nekdo prepričan, da je svet krut, potem bo tako, saj je vse utelešeno. Deluje "pravilo bumeranga", ki pravi, da se vse, kar se oddaja svetu, človeku vrne brez izkrivljanja. V skladu s tem, če zdaj dogodki ne bodo dobro, je kriva misel, ki je bila prej.
2
Če želite spremeniti življenje, začnite s preoblikovanjem sebe. Najprej morate razumeti, kaj je v podzavesti, kar se odraža zunaj. Zavestne misli - to je le 5% vseh obstoječih. In kaj je s tem skritim delom? Če želite razumeti, boste morali izvesti več vaj. Začnite z razdelitvijo svojega življenja na področja, na primer delo, denar, osebno življenje, odnose z otroki, komunikacijo s starši, prijateljstvo in drugo. Vsak ima svoj seznam, vendar je bolje narediti podrobnejši.
3
Vzemite eno od napisanih področij in začnite zapisovati vse, o čemer razmišljate, vse misli, ki se pojavijo v vaši glavi. Ni jih treba ocenjevati, lahko so lepi in zlobni in celo žaljivi. Samo napišite vsa združenja, ki vam padejo na pamet. Na primer o delu: "delo ne prinaša dohodka", "vedno delam za druge", "delo iz besede suženjstvo", "ne maram svojega dela" itd. Imeli boste stavke, ki jih pogosto ponavljate, o katerih včasih pomisliš. Oni so tisti, ki se utelešajo okoli, prav oni pa delujejo in oblikujejo resničnost. To morate storiti na vsakem območju, da razumete, kaj je shranjeno v vas.
4
Ko obstaja seznam, ga natančno preučite. Nekateri stavki vam ustrezajo, te misli so pozitivne in koristne. Vendar obstajajo takšne, ki jih želim popraviti. Z njimi moramo sodelovati. Izmislite nasprotno. Bolje je, da najprej vzamete 5-6 trditev, ne več, ampak postopoma boste vse izoblikovali. Zamenjajte te stavke s pozitivnimi. Na primer, namesto „ne maram svoje službe“ zapišite „grem v službo z veseljem“ in namesto „malo zaslužim“ - „zaslužek mi ustreza, imam dovolj denarja za vse.“
5
Združite nastale izjave v enem stavku, ki si ga je enostavno zapomniti. Zapišite ga na vidno mesto in ga preberite vsakič, ko ga vidite. To so trditve, ki jih je treba nenehno ponavljati, da bi nadomestili staro miselnost. Zapomnite si jih vsak dan in ko pride trenutek, jih nagovorite sami ali naglas. Za dosego rezultata morate to storiti vsaj 3-krat na dan. Nova načela bodo začela delovati čez 40 dni in takoj boste opazili, kako se vaše življenje spreminja.
Sorodni članek
Kako spremeniti svoje razmišljanje in postati uspešen