Vsaka oseba je lahko sentimentalna. Tudi najbolj kruto v resničnem življenju. Sentimentalnost je določeno notranje stanje duše, ko nepomembni spomini ali tisto, kar vidimo, vplivajo na občutke človeka in ne na njegov um. Sentimentalnost je kot usmiljenje, a v nasprotju z njo je trenutna in minljiva. Sentimentalnost se kaže pri gledanju žalostnih filmov ali branju knjig, s spomini na katere koli trenutke v življenju.
Navodila za uporabo
1
Sentimentalnost je vedno izražena svetlo, čustveno. Človek pogosto ne more zadrževati teh manifestacij čustev: v grlu se "dvigne gruda", solze se neprekinjeno začnejo in začnejo streljati.
Občutek sentimentalnosti se pojavi, ko se človek postavi na mesto protagonista filma ali knjige. Počuti se enako kot on in poskuša pomagati moralno, skrbi.
2
Najpogosteje so ženske sentimentalne. V moškem telesu so hormoni, ki so odgovorni za manifestacijo občutkov in moškega miru. Prav ti hormoni ne dopuščajo, da bi se boleči občutek izbruhnil od znotraj. Toda s starostjo se ti hormoni zmanjšujejo in moški postanejo bolj dovzetni za manifestacijo sentimentalnosti.
3
Prekomerna sentimentalnost ljudem pogosto onemogoča življenje. Za mnoge je sramotno, da v javnosti jokajo in tako pokažejo svojo šibkost. Toda človek nenehno omejuje občutke in si nabira čustva v sebi. To je polno bolezni srca ali duševnih motenj. Zato se ne bi smeli popolnoma znebiti sentimentalnosti, lahko pa poskusite zmanjšati njene manifestacije. Če želite to narediti, je vredno več tednov ponavljati preproste vaje.
4
V teh nekaj tednih obogatite svoj besednjak z besedami, ki kažejo na vaše občutke in občutke. Uporabljajte jih v vsakdanjem življenju. Tako boste izpustili nekaj čustev.
5
Ko greste na delo s podzemno železnico ali avtobusom, si natančneje oglejte ljudi. Poskusite uganiti, kaj razmišljajo v tem trenutku, kaj čutijo.
Isto vajo lahko med večernim počitkom izvajate doma. Velik plus domače možnosti je, da lahko svoje misli in izkušnje vprašate svoje ljubljene. Najverjetneje ste uganili, kaj mislijo.
6
Če se želite znebiti sentimentalnosti, izberite določeno situacijo, kjer priliva občutkov ne morete zadržati. In v teh trenutkih poskusite izkusiti vse občutke in čustva, ki vas napolnjujejo. Ti trenutki vam bodo pomagali razumeti, kako se odzovete na določene trenutke in se odločite, kdaj se lahko zadržite. Z izvajanjem teh vaj ne boste kopičili čustev v sebi. Čez nekaj časa lahko sami preverite, če se lahko zadržite. Oglejte si samo žalosten film, ki je pred tem vzbudil sentimentalnost. Če vam vaje niso pomagale, potem je vredno razmisliti, ali je slabo biti odprta oseba.
7
Če sentimentalnost ne ovira vašega življenja, se je ne bi smeli znebiti. Sentimentalni ljudje bolje razumejo pomen filma ali knjige, bolj in globlje skrbijo za druge ljudi in živali, poskušajo jim pomagati. V nekaterih situacijah ne bi smeli skrivati čustev, ker odprtost združuje ljudi. Poskusiti morate imeti nadzor nad delom in med prijatelji in družino biti to, kar ste.