Sramežljivost - odlična kakovost! Ampak le pod pogojem, da je v zmernosti. Prekomerna sramežljivost včasih prepreči, da bi se človek prebil v ta hektični svet in zavira ne samo napredovanje v karieri, ampak tudi razvoj osebnega življenja. Če želite izvedeti, kako biti odločnejši in samozavestnejši, uporabite nekaj preprostih nasvetov.
Navodila za uporabo
1
Poskusite razumeti, kaj je razlog za vašo sramežljivost? Lahko se skrije nezadovoljstvo s svojim videzom. Ali se vam zdi, da niste preveč izobraženi? Da pa boste odpravili situacijo, morate trdno vedeti, zakaj se počutite sramežljivi.
2
Najprej poskusite dati videz samozavestne osebe. Dvignite brado, poravnajte hrbet. Prepričajte se, da je govor razumljiv. Morda boste morali telovaditi doma. Če prosite za pomoč ljubljene osebe, potem boste hitro razvili navado govoriti, ne da bi prikrivali obraz in ne spuščali oči.
3
Upoštevajte, da je potek pogovora v veliki meri odvisen od nasmeha. Smej se pogosteje. Tako boste sami pomagali, da se med pogovorom ne boste močno obremenjevali.
4
Delajte na videzu. Morda s tem, ko se naučite bolj elegantno oblačiti, s tem odpravite težavo.
5
Ne vnaprej se konfigurirajte za negativne. Upoštevajte, da je samozavest v mnogih pogledih odvisna od tega, s kakšnim razpoloženjem pristopite k poslu. Poskusite se napolniti s pozitivnimi mislimi. Ne bojte se, da so vam zavrnili na primer prošnjo za zaposlitev, za katero ste imeli velika pričakovanja. Ne domnevajte, da je vaša krivda in se spet zaprite vase. Možno je, da je kraj že zaseden. In poleg tega niste bili sami odklonjeni. In zagotovo so bili med temi ljudmi tisti, ki jim je odločenost lahko samo zavidanja vredna. Nič ni narobe, če slišite zavrnitev.
6
Pazljivo opazujte, kako se obnašajo vaši prijatelji in znanci. Učite se od njih emancipacije in zaupanja. Uporabite tehnike svojega vedenja za komunikacijo s tujci. Za začetek jih lahko poskusite slepo kopirati in nato v komunikacijo vnesete svoj lasten slog.
7
In zapomnite si, ne kritizirajte se nenehno. Poglejte sebe in poiščite pozitivne lastnosti. Pomislite, da ste mladi in perspektivni. Imate prijatelje, ki vas cenijo. Torej, res obstaja razlog!
Sorodni članek
Pomagajte otroku obvladovati sramežljivost