V tvojem življenju je vse popolno - imaš družino, prijatelje, najljubše delo, a vse to te ne veseli. Izgubili ste zanimanje za življenje, nobene želje ni početi, vse je nadležno. Kaj storiti v takih situacijah, da bi še enkrat občutili veselje do življenja?
Navodila za uporabo
1
Da bi si povrnili sposobnost, da bi videli pozitivne stvari v svetu okoli sebe in bili deležni veselja od vsake živete minute, se je treba zelo potruditi in začeti delati na sebi.
2
Običajno mrzli ljudje izgledajo slabo, pogosto zbolijo, in komunikacija z njimi ni užitek. In tisti, ki so vedno v dobrem razpoloženju, so prijetni v komunikaciji, odlično izgledajo in se ne pritožujejo nad svojim zdravjem. Prvo pravilo, ki ga morate dosledno upoštevati, je najti radostne trenutke kadarkoli in kjer koli.
3
Vsako jutro se zbudite z nasmehom in samozavestjo, da vas čaka lep dan. Ko vstanete iz postelje, ne tecite z glavo v kopalnico, ampak se postavite pred ogledalo - občudujte se. In na splošno se pogosteje gledate v ogledalo, medtem ko se smehljate vase in ponavljate besede: "Jaz sem najbolj očarljiv / privlačen in / /, lep / in srečen!". Govorite jim iskreno in verjemite v to.
4
Da bi se ves dan počutili budne, je bolje, da vsako jutro začnete z vadbo. Dovolj bo nekaj gibov, ne obremenjujte se s posebnimi obremenitvami. Glavna stvar je, da vaje izvajate redno.
5
Naj bo pravilo, da najprej zjutraj pozdravite svoje ljubljene in jim zaželite veliko sreče za prihodnji dan. Pohvalite čim več ljudi doma in v službi. Ne pozabite na glavno pravilo uspešnih ljudi - več pozitivnih misli, ki jih pošljete v vesolje, več jih boste dobili nazaj. Poskusite pregnati vse negativne misli od sebe. Nikoli nikomur ne želim ničesar slabega. Za samočiščenje od slabih misli lahko uporabite različne trditve. Tudi meditacija vam bo pomagala, da se znebite negativnega.
6
Poskusite načrtovati svoj dan zjutraj. Določite najpomembnejša vprašanja dneva, razmislite, kako jih boste rešili, kakšno pomoč je potrebna. V nobenem primeru ne pozabite na svoje obljube drugim.
7
Ne pozabite se ob najmanjši sreči pohvaliti. No, če se vam kaj ne bo posrečilo, si privoščite nekaj, na primer privoščite si čokoladico ali si kupite rože ali kakšno drobnarico.