Mnogi sanjajo o sreči, harmoniji in čudežu. In lahko čakajo celo življenje, ne da bi se zavedali, da je bil ves ta čas z njim, v notranjosti … Že od otroštva smo se navadili razmišljati s svojimi mislimi, na sebe in okolje gledati z lastnimi očmi in govoriti z lastnimi besedami … Poglejte nazaj Pred časom ste se vedno strinjali s tem, kar so mislili in rekli vaši starši, sosedje, učitelji?
Najverjetneje ne. Ampak sprejeli ste ta prepričanja in jih sčasoma šteli za svoja. Kajne? Sprašujete se, zakaj sem nesrečen, zakaj bolan, zakaj ne bogat ….. ta seznam se nadaljuje in nadaljuje. In odgovor je zelo preprost. Enostavno ne ljubiš sebe! V otroštvu ste se učili, da ljubiti sebe je sebičnost. A v resnici - ljubiti sebe pomeni vedeti, kaj potrebuješ za svojo srečo in ne prenehati delati zase. In egoizem je, ko veš, kaj potrebuješ zase in čakaš, da drugi storijo zate.
Pravzaprav ne znamo ljubiti sebe. In prva stvar, ki o tem takoj priča, je, kako in kaj jemo, kako se zdravimo, kako reagiramo na situacije. In iz lastnih izkušenj lahko rečem: ljubiti se ni enostavno, ampak če to resnično želiš, moraš začeti in se nočeš vrniti!
Ljubezen do sebe je nekakšna duhovna razsvetljenje in vedno je nekaj potiska. V mojem primeru je bil svoj odsev v ogledalu. Pri 40 letih sem ga skušal ne pogledati in ko se je pojavil fotograf, sem takoj izginil iz njegovega vidnega polja. Je to znano? Nočem reči, da sem se počutila bedno. V življenju mi je ustrezalo vse - mož, otroci, delo…. vendar ne jaz. In potem sem, kot se običajno zgodi (ob pravem času in na pravem mestu), naletel na knjigo K. Monastyrskega "Funkcionalna prehrana". Prebral sem ga čez dva dni, kot da bi bil pustolovski roman ali detektivska zgodba!
Nikoli nisem hodil na diete, sploh ne maram besede. Tu smo govorili o načinu življenja, načinu prehranjevanja. In sem se odločil! Težko je bilo obnoviti. Naši možgani tega ne marajo zelo. Um se močno upira novi resničnosti. Toda prosim, nikoli se ne zavaravajte z njegovimi triki! Konec koncev, če je vaše telo polžano, če jeste prehrano, potem boste razmišljali naključno. Nenehno boste stagnirali ali hodili po krogih. In morate iti naprej. Zdaj pravite: "O, bog! Kolikokrat smo to slišali! Nič novega!" Da, mogoče je. Ko pa se ozrem okoli, obžalujem, da je večina ljudi več kot dovolj znanja, a pravega dela na sebi ni. Zakaj, zakaj se ne ljubiš tako zelo ???
Ko se telo očisti (ni pomembno, kako to storiti - z dieto, ločeno prehrano, postom ali kaj drugega), se začne tudi duša očistiti. To opazite nenadoma. In razumete, da ves ta čas res niste ljubili sebe. Živeli ste z iluzijami … Jedli ste tisto, kar so si možgani želeli (predvsem glukozo), in ne tistega, kar telo resnično potrebuje. A telo je naš prvi prijatelj, ki nas ljubi, nas uči, skrbi za nas.
Dobro premislite, začnite s čiščenjem telesa. Začnite s tem! Resnično začnite - z ljubeznijo in hvaležnostjo! In zagotovo boste čutili srečo in harmonijo v sebi. Toda ne dajte se na pamet! Misli s srcem!