Zaradi samo dvoma trpijo vse sfere življenja: odnosi z ljubljenimi, poklicna pot in družbene vezi. Izboljšanje samozavesti bo pomagalo doseči velik uspeh v življenju, izboljšati razpoloženje in prispevati k osebni rasti.
Navodila za uporabo
1
Ne sledite celovitemu razvoju in se ne poskušajte znebiti pomanjkljivosti. Človek ni sposoben biti najboljši v vsem, pa čeprav zaradi omejenega časa in notranjih virov. Tisti, ki zasleduje popolnost, je obsojen na neuspeh, kar vodi v izgubo samozavesti. Poskusite doseči visoke rezultate samo na 1-3 področjih in na tistih, za katera imate nagnjenost. Primer, v katerem nimate ne naravnih sposobnosti ne zanimanja, ne bo uspešen. Razmislite o svojih močnih osebnostnih lastnostih in jih razvijajte.
2
Bodite pozorni na krog svoje komunikacije. Biti najboljši med najslabšimi ni najuspešnejša taktika. Čeprav je pokroviteljstvo nad nekom, mu mentorstvo na določenem poklicnem področju ali pomoč pri osebnem razvoju je dobro za samozavest. Toda stalno morate komunicirati s tistimi ljudmi, ki so vam v nečem nadrejeni, ki se imajo česa naučiti, ki vas spodbujajo k rasti, navdihu in motiviranju. Porabljate čas z uspešnimi, močnimi osebnostmi, podzavestno se programirate za nove dosežke, kar na splošno poveča vašo samozavest.
3
Prednost zmerne telesne aktivnosti so že opazili mnogi. Toda v temi zaupanja jih ne moremo zgrešiti. Vadba spodbuja proizvodnjo hormonov razpoloženja. Dosežki v razredih pomagajo postati bolj samozavestni. Nenehen razvoj, izboljšanje telesne pripravljenosti, kar je neizogibno s pravilno in redno vadbo, krepi ta pozitiven učinek.