Vikendi so namenjeni sprostitvi, tako da se ljudje odvrnejo od dela, delajo zanimive stvari. Vendar mnogi nimajo časa za počitek. Ali bodo zaspali do poldneva, ali pa bodo pozabili izklopiti klepete. Kot rezultat, nimajo časa, da bi se popolnoma sprostili.
Načrtujte svoj vikend
Zagotovo mislite, da je načrtovanje nasprotje sprostitve. A ne mislite, da vas bo, ko se v soboto zjutraj zbudite, obiskal neskončen niz idej.
Zdaj se spomnite, kako mineva vikend, ko niste načrtovali ničesar. Definitivno dolgo ležiš v postelji, nato vstaneš v zlomljenem stanju in prelistaš krmo, novice, plakate in upaš, da boš našel vsaj nekaj primernega. Ko se zberete, greste na sprehod v groznem razpoloženju, saj je bilo pol dneva ali morda večino zaman.
Začnite načrtovati svoj vikend od ponedeljka. Pričakovanje veselja vas bo motiviralo in razveselilo v težkem delovnem času. Če načrtujete, boste začeli zapisovati vse ideje, ki ste jih nekje videli. Imejte čas za pogovor o vseh načrtih s prijatelji. In v soboto pojdite kamor ste načrtovali.
Brez jasnih načrtov
Seveda si morate načrtovati dopust, vendar ne toliko kot delo. V službi vse jasno načrtujete, neusmiljeno sledite urniku. Na dopustu je to nesprejemljivo. Če gre kaj narobe, vam bo pokvarilo razpoloženje. Raje naredite grob načrt. Na primer, če je vreme lepo, se odpravite v park na piknik, če je slabo, si lahko doma ogledate film z družino ali pa si ogledate kino.
Neproduktivno
Verjetno ste že slišali, da je najboljši počitek sprememba aktivnosti. Kot rezultat, ležite na kavču, gledate nadaljevanke in se krivite, da ne upoštevate tega pravila. Če pa želite preživeti dan brez dela in vam bo to prineslo zadovoljstvo, potem to storite. Ne bojte se biti neproduktivni, počivajte.
Gospodinjska opravila za vsakdanje življenje
Za čiščenje ni treba preživeti cele sobote. Raje odložite takšno stvar na delavnik. Na primer, v sredo razstavite omaro. Če začnete to delati v prostem dnevu, boste našli kakšno stvar in jo dolgo razmislili. V tednu dni po delu boste zelo hitro opravili kratko čiščenje, ne boste želeli predolgo sedeti nad nalogo. Ne bo ne časa ne moči.
Vsa dela od ponedeljka
Sodobna tehnologija vam omogoča, da ste vedno v stiku. Zato za konec tedna izklopite delovne klepete. Mogoče je, da bo šef dobil idejo in vam o tem pisal v klepetu prav v soboto zvečer. Potem boste vso nedeljo razmišljali, kako to uresničiti. Izkazalo se je, da se bo delovni teden za vas začel prej, kot bi si želeli. In vikend bo potekal v mislih na delo.
Način
Vikend se zdi, da je najboljši čas za dolgo spanje. A alarm je vseeno vredno zagnati. Seveda lahko nekoliko dlje spite, vendar ne ostanite v postelji do poldneva. Prvič, izgubili boste veliko časa, drugič bo bolela glava in pojavilo se bo zlomljeno stanje. Potem, z najambicioznejšimi načrti, ne želite iti nikamor in ničesar storiti.
Aktivni vikend
Če ste pisarniški delavec in večino časa preživite sedeti, potem so dejavnosti na prostem tisto, kar potrebujete. Pojdi na šport, sprehodi se. Telesna aktivnost je dobra za zdravje in vam omogoča, da razvijete hormon veselja - endorfin. Odlično razpoloženje vam bo pomagalo uresničiti vse svoje načrte, hitro ukrepati in preživeti čas s koristjo in užitkom.