Ni neustrašne osebe. Vsak ima svoje slabosti in strahove. Razlog za njihov nastanek ni popolnoma razumljen. Odgovor se skriva v globinah človeške psihe. Vendar pa je bolj verjetno, da lahko glavni vzrok za fobije in strahove imenujemo težave v odnosih s sorodniki.
Vsak človek ima svoje slabosti in strahove. So lastnosti njegove osebnosti, dokler se ne spremenijo v resen problem. Pogosto nastanejo iz razloga, da jih posameznik ne poskuša izkoreniniti v upanju, da bodo izginile same od sebe.
Prva oseba v svojem življenju občuti strah med rojstvom, ko pride do ločitve od matere. Obstajata dve vrsti:
- Fiziološka. To je običajna vrsta strahu, ki človeku pomaga preživeti v nevarnih razmerah in za te namene aktivira vsa sredstva telesa.
- Nevrotična. Ta strah ima psihološko naravo. Povezana je s konstantno notranjo napetostjo in pričakovanjem nevarnosti. Odvisno od strukturnih značilnosti psihe osebnosti.
Strah je potreben, da se človek zaščiti, če posameznik tega občutka ne pozna, potem je to tudi odstopanje. Sčasoma se lahko strah spremeni v fobijo in pridobi določen fokus. Na primer strah pred letenjem, klavstrofobija, strah pred glodalci, žuželkami itd.
Težko je nedvoumno odgovoriti na vzroke različnih fobij in strahu. Pogosto lahko izvor vsega tega najdemo v otroštvu in mladostništvu. Med najpogostejšimi vzroki je mogoče opredeliti:
- določen trenutek v življenju, ko je posameznik izkusil zelo močan strah in se boji ponoviti;
- težki odnosi s sorodniki in bližnjimi ljudmi;
- duševne motnje in dedna nagnjenost.
Če je strah za vas postal resnična težava, se morate z njim spoprijeti. To ni en sam dan in zahteva veliko duševne moči in potrpljenja.