Zavist je zelo močan in najpogosteje destruktiven občutek. Dolga leta lahko živi v duši, upravlja človeka, določa njegova dejanja, dejanja. Kako se znebiti tega grozljivega občutka?
Potrebovali boste
- - zdrav razum;
- - potrpežljivost;
- - čas.
Navodila za uporabo
1
Usmerite svojo zavist v konstruktiven kanal. Punca vitkejša, privlačnejša od vas? Nujno poskrbite zase, začnite hoditi v telovadnico, pojdite na dieto. Zavist, da ima razkošen minkov plašč? Pomislite, kako upravljati in na njem zaslužiti. Če se vam ne bo posrečilo, se veselite, da imate več časa za samo izboljšavo in sprostitev kot vaše dekle. Izberite tisto, kar je za vas bolj pomembno: prosti čas ali prevleko.
2
Dogaja se, da nezavedna zavist izzove nizko samopodobo. V tem primeru si privoščite: obiščite kozmetični salon, naredite si čudovito pričesko, pojdite po nakupih in kupite luštno novo stvar. Poskusite narediti tisto, kar vas privlači in kar je zanimivo: začnite saditi rože, vpisati se v gledališki klub, naučiti se igrati kitaro.
3
Vzemite primer ljudi, starih, naučite se filozofskega odnosa do življenja: poskusite razumeti, da si ne bi smeli prizadevati, da bi dobili vse naenkrat in v velikih količinah. Naučite se uživati v vsaki prijetni malenkosti, nepomembnem dogodku. Sprejemite jih hvaležno kot darila usode. Lepo vreme, čisto sonce, sprehod po uličici, valček listja, smeh otrok - toliko je razlogov za veselje, za to, da se počutite polni svojega življenja.
4
Razmislite o svojih zaslugah, spomnite se uspehov, dosežkov, pozitivnih, konstruktivnih trenutkov v življenju. Najverjetneje bodo dovolj natipkani, da bodo vzbudili zavist drugih. Naj vam prinese moralno zadovoljstvo.
5
Naučite se videti koren. Ne zavidajte posameznim, lokalnim vidikom človekovega življenja, bodite pozorni na druge vidike. In videli boste, koliko težav je v življenju. Pomanjkanje zdravja, nefunkcionalni otroci, nemogoči sorodniki. Kakšna je korist od zavisti?
Bodite pozorni
Poskušajte ne izzivati drugih ljudi do zavisti. Pomislite, kdaj, kaj in komu je treba povedati.
Koristni nasvet
Za zavist vedno poiščite drugo stran vsakega vzroka. Če poznate to stran, se boste rešili pred številnimi željami in nezadovoljstvom.