Da bi lahko srečno živel, mora biti človek v sozvočju s samim seboj. Kršitev te harmonije lahko privede do motenj v delovanju in motnje zdravja, nevroze in depresije. Najti harmonijo s sabo pomeni uravnotežiti zunanje in notranje manifestacije svoje osebnosti, prilagoditi svoj pogled na svet. To delo bo zahtevalo napor zase, vendar se splača.
Navodila za uporabo
1
Določite svoje življenjske prioritete in vrednote. Analizirajte in izberite, kaj je za vas res drago in česa se ne boste nikoli odpovedali. Odločite se zase, da nikoli ne boste kršili nekaterih načel in sledite tej odločitvi. Če na primer sovražite lagati in se izmikati - ne storite takšnih dejanj, po katerih bo to potrebno storiti.
2
Zaščitite se pred tistimi, ki so vam neprijetni in katerih vedenje ocenite kot nepošteno. Ne bi smeli tesno komunicirati in biti prijatelji z njimi, da bi trpeli zaradi njihovih dejanj v duši. Omejite se na delovne odnose, takšnih ljudi verjetno ne boste mogli popraviti.
3
Sprejmite sebe takšnega, kot ste, z vsemi svojimi napakami in napakami. Če se jih zavedate, potem začnite delati na njihovi odpravi. Pogosteje se razveselite in hvalite, četudi je bila vaša zmaga nad sabo nepomembna - to je še korak v pravo smer. Če se zmotite, se ne zamerite - popravite jo in nadaljujte.
4
Razvajajte se, prepustite se svojim željam, poskušajte jih uresničiti, seveda če drugih ne pustite na cedilu. Poskusite delati, kar vam je všeč, sledite svojim naravnim nagnjenjem. Razvijte svoje talente, za to še ni prepozno.
5
Občasno si dajte darila, dovolite si, da denar porabite zase in za svoje slabosti. Če imate sanje, potem razmislite o načrtu in ga začnite uresničevati. Neumno je celo življenje sanjati o nečem, namesto da se trudim, da začnem delovati in dosegati. Ne zapravljajte duše na malenkosti, lahko storite brez mnogih stvari, a brez prijateljstva in ljubezni življenje ne bo srečno. Izberite prave vrednosti zase, ne morete jih kupiti za denar.