Kako se naučiti razporediti čas

Kako se naučiti razporediti čas
Kako se naučiti razporediti čas

Video: Infodrom: Preverjanje znanja v izolaciji 2024, Maj

Video: Infodrom: Preverjanje znanja v izolaciji 2024, Maj
Anonim

Čas je razkošje, ki ga ne gre zanemariti. S pojavom novih zanimivih pripomočkov se ljudje vse bolj odvrnejo od osnovnih dejavnosti in delajo malenkosti, včasih pa tega sploh ne opazijo. Da bi sledili vsemu in se izognili zapravljanju časa, raje načrtujte svoj dan in določite prednost.

Navodila za uporabo

1

Poskusite se sprostiti in naredite seznam nalog, ki jih morate opraviti. Razvrstite jih po pomembnosti in nujnosti - to bo pripomoglo k prednostni razvrstitvi. Med načrtovanjem pravilno ocenite svoje prednosti in zmožnosti. Osredotočite se le na resnično pomembno.

2

Odločite se, za kaj bo bolje svoj prosti čas nameniti študiju ali delu. Ne pozabite, da absolutno vsi ne morete biti pravočasno, tudi z velikimi napori. Nekaj ​​bo treba žrtvovati. Pomislite, kaj bi lahko zmanjšali. Na primer, vsak dan zjutraj preživite pol ure na družbenih omrežjih. Morda bi namesto tega lahko spali pol ure več ali prebrali zanimivo knjigo.

3

Nauči se reči ne. Mogoče prepogosto delate nadure in počnete stvari, ki niso vaša odgovornost. Če lahko zavrnete, to storite. Konec koncev porabljenega časa ni mogoče vrniti.

4

Pojdi do svojega cilja. Če se odločite, da boste projekt zaključili z delom pred koncem dneva, to storite in ne motite se malenkosti. Presenečeni boste nad svojo hitrostjo in zmogljivostjo, ko boste odstranili vse odvrnitve.

5

Materializirajte svoje želje. Nehajte sanjati in se pritoževati ter ukrepajte. Ne bojte se postaviti zastavljenih visokih ciljev in nadaljevati svoje sanje, čeprav počasi, a zanesljivo. Pomislite, kaj resnično želite doseči.

6

Odložite vse sekundarne naloge. Uprite se vedno mamljivim skušnjavam in se naučite, kako se motivirati. Čas te ne bo čakal.

7

Vedno upoštevajte svojo aktivnost čez dan. Osredotočite se samo na sebe in svoje zdravje. Načrtujte svoje podjetje za uspešnost posameznika. Na primer, nekomu je lažje delati zjutraj, nekomu pa popoldne.

8

Poskusite delati v presledkih. Vzemite si 10-minutni odmor na vsakih 45 ali 60 minut. Zastavite si cilj, da dokončate določeno nalogo v predvidenem času.

9

Počivajte po potrebi. Določite trajanje počitka glede na vaše potrebe. Za kosilo pustite vsaj 15 minut, ne zanemarjajte umirjenega obroka. Pravilno načrtovano odvajanje dima bo telo zaznalo kot nagrado za opravljeno delo. Časa za spanje ne skrajšajte - to ne bo povzročilo nič dobrega.

10

Spremljajte svoje dosežke in ne pozabite posodobiti svojega dnevnika. Uporabljajte sodobno tehnologijo za dnevno načrtovanje. In po opravljenih nalogah boste zagotovo občutili olajšanje.