Včasih življenje predstavlja presenečenja. In niso vedno dobri. Zgodi se, da se zgodi nekaj, kar spodkopava našo vero in upanje v svetlejšo prihodnost. Toda ne glede na to, kaj se zgodi, je tako pomembno vedeti, da gre življenje naprej in da se morate za vsako ceno naučiti živeti na novo.
Navodila za uporabo
1
Potegnite se skupaj in nehajte razmišljati o preteklosti
Kakršni koli spomini vzbujajo čustva. In slaba čustva v novem življenju so neuporabna. Pomembno je, da začnete delati na sebi in razumeti, da ste danes drugačna oseba kot včeraj ali nekaj ur nazaj. Vzemite zase novo, vse dobro, kar je bilo z vami, v preteklosti pa pustite bolečino in zamero. Videli boste, da je naokoli ostalo veliko dobrega. In ni vam treba depresivno. V nasprotnem primeru obstajajo možnosti, da se ne umaknete.
2
Zastavite si cilj in mu sledite
Morda preden niste imeli popolnoma časa za razmišljanje o sebi in se vprašajte: "Kaj hočem od življenja?" Toda danes začnete živeti za svojo srečo, kar pomeni, da je čas, da svoje interese postavite na prvo mesto.
3
Spremenite okolje
V službi si vzemite dopust in pojdite v kraje, kjer še nikoli niste bili. Izberite ogled z največjim številom izletov, da ne boste imeli časa sami s svojimi žalostnimi mislimi. Poleg tega je na dopustu odlična priložnost za spoznavanje novih ljudi. Spoznavanja in nenavadno okolje vam bodo pomagali, da se počutite kot prenovljena oseba.
4
Poiščite hobi za vas
Toda za to morate izstopiti iz lupine, v kateri ste, in začeti znova zanimati, kaj vas obdaja. Poglej okoli. Mogoče ste že od otroštva radi fotografirali, toda vse roke niso dosegle, da bi obvladale fotografsko umetnost? Čas je, da kupite fotoaparat in se prijavite na tečaje foto-umetnosti. Z novim hobijem se ne boste spomnili težkih časov.
5
Nauči se spet zaupati ljudem
Izdajstvo in izdaja spodkopava našo vero v ljudi. Zato se je po ločitvi z ljubljeno osebo tako težko ponovno naučiti ljubiti in verjeti. Toda vsi ljudje smo različni in če ste preživeli izdajo ene osebe, to še ne pomeni, da so vsi lažni. Verjemite mi, obstaja eden ali tisti, ki vam nikoli ne bo škodoval.
6
Izkoristite strokovno pomoč
Zagotovo so mnogi od nas opazili, kako enostavno je govoriti o težavah s popolnim neznancem. Če se morate toliko pogovarjati, se dogovorite za psihoterapevt. Izkušeni zdravnik vas ne bo samo poslušal, ampak vam bo pomagal tudi naučiti se na novo živeti.
Koristni nasvet
Ostanite sami s svojimi težavami čim manj. V težkih časih je bolje biti obkrožen s sorodniki in prijatelji.