Navada razmišljanja prevečkrat vodi v težave, ki jih ne bi smeli biti. Podrobna analiza vsake manjše malenkosti lahko povzroči večje težave. Poleg tega pretirana pozornost detajlom upočasni gibanje naprej in prepreči razvoj.
Navodila za uporabo
1
Navada veliko razmišljanja je pogosto povezana s tem, da je človek pozoren na stvari, ki so trenutno nepomembne. Kadarkoli opazite, da začnete o nečem razmišljati, se vprašajte, ali je vredno biti pozorni na to zdaj, ali je to pomembno v prihodnjih tednih ali celo letih. Tako boste nehali zapravljati čas in se osredotočiti na res pomembne stvari.
2
Omejite čas odločanja. Če odložite katerokoli dejanje, se lahko njegovo razmišljanje nadaljuje še kar nekaj časa. Kadar koli se morate lotiti poslovanja, prihajajoča dejanja preučite iz različnih zornih kotov, jih nenehno ocenjujete, pa tudi njihove posledice. Da bi se temu izognili, se usposabljajte, da razmišljate omejen čas, po katerem boste ukrepali. Ne glede na to, kako pomembni bodo vaši koraki, je pomembno, da ne mirujete in se premikate naprej.
3
Pogost razlog za navado veliko razmišljati je želja po nadzoru nad vsem. Človek se boji narediti napako in spodleteti. Vendar je takšno vedenje popolnoma neutemeljeno. Priznajte, da ne morete spremljati vsega, kar se zgodi. Napake so sestavni del življenja katere koli osebe, vsak jih naredi. Naučite se dojemati svoje napake in napake kot priložnost, da postanete boljši, lahko prispevajo neprecenljivo za vaš razvoj. Nehajte skušati ugotoviti vse možne scenarije; nemogoče je.
4
Pomanjkanje komunikacije in dolgotrajna neaktivnost lahko človeka poglobi v svoje misli. Bodite bolj aktivni, zamenjajte dolge misli z dejanjem. Bolj ko se pogovarjate s prijatelji in družino, manj časa boste morali o nečem razmišljati. Poskusite se oddaljiti od vsakodnevne rutine, pogosteje spremenite situacijo, obiskujte nekatere dogodke, ukvarjajte se s športom, naredite vse, kar vas lahko odvrne.
5
Razmislite o svojem resničnem življenju, živite zdaj. Nehajte se prepustiti spominom in sanjati o daljni prihodnosti. Marsikomu to ni enostavno, takšne misli se pogosto sprožijo neopazno. Kadarkoli opazite, da veliko razmišljate o preteklosti ali prihodnosti, recite »Nehaj!«, Se ozrite okoli sebe in se v celoti osredotočite na trenutne zadeve.
6
Okolje, v katerem igrate zelo pomembno vlogo. Če vas ljudje, s katerimi klepetate, filmi, ki jih gledate, ali knjige, ki jih berete, mislijo globoko, pomislite, da je morda čas, da to spremenite. Poskusite poskrbeti, da vas okolje, v katerem se nahajate, ne pritiska in ne bo veliko razmišljalo.