Ali veste, da človek porabi največ 10% intelektualnih zmožnosti, ki mu jih je narava dala njegova mati? Seveda se lahko presenetiš nad tem dejstvom, streseš z glavo in nadaljuješ naprej, povsem zadovoljen s tem. Toda za tiste, ki želijo razkriti svoje sposobnosti, lahko ponudimo resničen sklop vaj za treniranje intelekta.
Navodila za uporabo
1
Razviti logično in analitično mišljenje. Naučite se poiskati vzročne zveze med tistimi pojavi, ki so na prvi pogled popolnoma nepovezane. Uporabite paradoksalno razmišljanje in logiko, da iz ene izjave pridete do povsem nasprotnega v več stavkih.
2
Razvijte opazovanje in gibčnost uma - rešite uganke in križanke, si jih izdelajte sami. Dajte si nalogo prešteti vse predmete določene barve, s katerimi se boste srečali čez dan. Označite vse avtomobile, katerih vsota števk je na primer 21. Obvladajte tehniko hitrega branja in način določanja dni v tednu za kateri koli datum.
3
Razvijte koordinacijo in pogosteje postavljajte možgane nenavadne naloge - na primer naučite se uporabljati obe roki z enako virtuoznostjo. Z osnovno roko si ščetkajte zobe, počešite lase, narišite ali uporabite računalniško miško. Preizkusite nove občutke, ki jih boste doživeli nekaj časa, ne da bi odprli oči ali pokrivali ušesa.
4
Bodite ustvarjalni - pišite kratke zgodbe, risajte, kipajte kipe. Poskusite igrati nekaj glasbila. Naučite se tujega jezika - dajte si nalogo, da si vsak dan zapomnite 10-15 besed in ga dopolnite. Razširite svoj besedni zaklad, vendar se naučite jedrnato govoriti in jasno izraziti svoje misli z nekaj besedami.
5
Jejte prav. Jejte malo, a svežo, zdravo in uravnoteženo hrano in jedi. Pijte več vode.
6
Pojdi za šport, teči in skači. Sprostite se obnašati se v stiku z naravo in se naučiti odklopiti - meditirati.