Kako zamera lahko vpliva na duševno in telesno stanje osebe

Kako zamera lahko vpliva na duševno in telesno stanje osebe
Kako zamera lahko vpliva na duševno in telesno stanje osebe

Video: Prevalenca obremenjujočih izkušenj v otroštvu in njihova povezanost s funkcioniranjem v odraslosti 2024, Junij

Video: Prevalenca obremenjujočih izkušenj v otroštvu in njihova povezanost s funkcioniranjem v odraslosti 2024, Junij
Anonim

Zadeva sama po sebi je negativno čustvo. Zgroženi izkusimo negativna čustva, ki lahko uravnovesijo naš notranji svet.

Če se počutimo užaljeni, se zaklenemo vase, zastrupimo se od znotraj. Z ogorčenjem mislimo na situacijo, ko smo bili po našem mnenju neupravičeno trpinčeni ali žaljeni. In tudi mi lahko dobimo ta občutek, ko enako velja za osebo, ki nam je blizu, kar zadeva energijo, ki nanj projicira svoj občutek zamere, kot da bi ga delil z njim.

Vsekakor na nas občutek zamere vpliva izjemno negativno. Lahko nam poslabša zdravje. Neizgovorjene, neobjavljene negativne misli in čustva iz zamere lahko povzročijo motnje v delovanju kardiovaskularnega, dihalnega in živčnega sistema, izzovejo pa lahko tudi številne alergijske reakcije.

Kako se naučimo ravnati s tem strupom, imenovanim "zamera"? Seveda lahko ta negativ sprehajate, dušite, pritrdite, prebavljate in asimilirate, se naučite živeti z njim in na koncu popolnoma pozabite nanj, preden ponovite nov podoben primer. Potem se bo tej zasneženi komi dodal še en obrok, zahvaljujoč kateremu bodo spet trpeli samozavest in vera v ljudi.

Najpreprostejši in najučinkovitejši izhod iz situacije je, da ga preučimo na kraju samem. Ne glede na to, kako strašljivo, utrujajoče ali neupravičeno je lahko, vendar je vredno storiti. Prvič, naučila vas bo, da se borite za svojo čast. To ne pomeni boja, ampak diplomatska pogajanja. Od kršitelja zahtevajte, da utemelji svojo izjavo. Praviloma se po tem vlagatelj nekoliko izgubi in se počuti neprisiljen. In drugič, včasih nas preprosto užali dejstvo, da nas je pravzaprav zmotilo. Vedno preverite.