Kako se naučiti ceniti čas

Kako se naučiti ceniti čas
Kako se naučiti ceniti čas

Video: KAKO NACRTAT PORTRET ( za pocetnike ) Čas 1 2024, Junij

Video: KAKO NACRTAT PORTRET ( za pocetnike ) Čas 1 2024, Junij
Anonim

Časa je nemogoče kupiti, če ga ni dovolj, in ne moreš se ustaviti, ko si ga resnično želiš. Upravljanje s časom dobesedno ni resnično. Karkoli naredite, bo šlo vedno z določeno hitrostjo. Lahko pa jo začnete bolj ceniti, pametno porabiti in se spoštovati.

Navodila za uporabo

1

Ugotovite, na kaj zapravljate čas in poskusite, da tega ne počnete več.

2

Vzemite navado, da svoj dan načrtujete vnaprej in naslednji dan naredite seznam opravkov naslednji dan. Načrtovane dejavnosti pogosto prinesejo boljše rezultate od nenačrtovanih. A ne načrtujte veliko stvari, ne poskušajte preceniti svojih moči.

3

Na seznam opravkov dodajte nova opravila. Količina informacij, ki prihajajo v službo, je velika, zato je hraniti v glavi neresno.

4

Pravilno postavite prednostne naloge in jih nastavite glede na merila pomembnosti in nujnosti. Določite rok za vsa opravila in najprej izpolnite tiste z višjo prioriteto. Morda ne bodo opravljene vse naloge s vašega seznama in to je normalno.

5

Bodite pozorni na eno nalogo. Če se človek osredotoči na eno stvar, potem bodo njegovi možgani delovali bolj produktivno. Razdelite velika podjetja na manjše. To načelo se imenuje "pojej slona kos po kos."

6

Izogibajte se odlaganju stvari pozneje in kakršnemu koli odlašanju.

7

Ne pustite, da vas motijo ​​prazni telefonski pogovori in sedenje na družbenih omrežjih.

8

Preživite lep čas, ko potujete z avtobusom, metrojem in prometnimi zastoji: preberite knjigo, poslušajte avdio lekcije, se naučite tujega jezika itd.

9

Enkrat na uro si odmorijte 5 minut, iztegnite vrat, se raztegnite, naredite zavoje in nagnite glavo, kar bo povečalo zmogljivost. Če se ne morete navaditi na odmori, v računalnik namestite poseben program, ki lahko blokira njegovo delo za izbrani čas.

10

Poskusite se naučiti osnov upravljanja s časom, tj. načrtujte svoj teden, dan in si za okoliščine višje sile namenite 15-20 minut.

11

Vsake sekunde se spomnite, da je čas dragoceno darilo in takrat se bo vaše življenje začelo čudežno spreminjati.

12

In kmalu boste opazili, da ste oblikovali prosti čas. Ne porabite ga za naslednjo virtualno komunikacijo, ampak olajšajte svoje prijatelje in z njimi preživite prost večer.