Če ima najstnik slab spomin, je treba izključiti nevrološki vzrok za to pomanjkanje. Če želite to narediti, morate obiskati zdravnika, sicer lahko kakršni koli ukrepi prinesejo le škodo. Če za to ni zdravstvenih razlogov, bo treba za razvoj spomina vložiti veliko truda.
Navodila za uporabo
1
Eden najboljših načinov je spominjanje verzov in proze na pamet. Začnite z majhnimi verzi ali odlomki, postopoma povečujte velikost besedila in ga zapletujte. Učenje proze je težje, zato jo je vredno preiti, ko najstnik že obvlada poezijo. Treba je preveriti, koliko časa se naučeno ostane v spominu. Se spomni čez dva dni? In čez teden? In čez mesec dni?
2
Še dva načina za razvijanje spomina sta skozi tradicionalno razstavo šole in pripovedovanje. Najstnik, ki je blizu besedila, naj pripoveduje članek, ki ste ga prebrali, ali poglavje iz knjige. Ali pa bo napisal predstavitev, poskušal uporabiti čim več besedišča iz besedila in opazovati njegovo strukturo. Če to počnete redno, se bo izboljšal ne le spomin, ampak tudi govor.
3
Poleg teh tradicionalnih obstajajo posebne vaje za razvoj spomina, tako vidnega kot slušnega. Recite recimo 10 poljubnih besed, ki med seboj niso logično povezane, in najstnika prosite, naj ponovi vse, kar se je spomnil.
4
Če želite izuriti slušni mehanski spomin, hitro izgovorite 10 trimestnih številk. Najstnik naj jih ponovi. V tem, tako kot v prejšnji vaji, 6 reproduciranih besed ali številk šteje za normo.
Koristni nasvet
Zdaj ni težav z materiali in priročniki za razvoj spomina - niti v omrežju, niti v knjigarnah. Če niste prepričani v svoje sposobnosti, se lahko obrnete na specialiste - psihologe in vzgojitelje.