Najpogosteje, ko govorimo o starosti, mislimo na starost po potnem listu ali kronološko starost. Obstaja tudi biološka starost, ki je odvisna od zdravstvenega stanja. Psihologi poleg kronoloških in bioloških ločujejo psihološko starost, ki nujno ne sovpada s prvima dvema, je pa seveda tesno povezana z njimi.
Navodila za uporabo
1
Pojem psihološke starosti v psihologiji vključuje duševno starost, pa tudi raven socialne in čustvene zrelosti. Z drugimi besedami, da bi ugotovili psihološko starost, je treba oceniti raven človeške inteligence, pa tudi, kako psihološko je stabilen in prilagojen okolju, ki ga obdaja.
2
V širšem smislu je psihološka starost subjektivno mnenje človeka o svoji starosti ali o njegovem notranjem občutku zase. Nekdo pri 20 letih čuti težavo preteklih let in bo umrl do štiridesetega leta. Še en plapola v starosti, kot metulj, medtem ko je v duši ostal mlad.
3
Psihološka starost je merilo psihološke preteklosti (kot tudi merilo kronološke preteklosti, tj. Števila preživetih let, je kronološka doba). Obstaja veliko testov za določitev psihološke starosti. Vsi se sprijaznijo z ugotovitvijo, do katere stopnje se človek uresniči v življenju.
4
Na primer, predlaga se narisati črto in na koncu postaviti starost, do katere bi radi živeli. Na črti je tudi točka sedanjega časa. Do sedanjosti so zaznamovani vsi pomembni dogodki v življenju. To se stori tudi po pričakovanjih pomembnih dogodkov. Po razmerju dogodkov na obeh straneh točke sedanjega časa je mogoče presoditi psihološko starost (več dogodkov v preteklosti, starejši si).
5
Natančneje določiti psihološko starost omogoča naslednja formula. Pomislite in se odločite, koliko odstotkov se je vaše življenje odvijalo v tem trenutku. Pomnožite to številko s številom let, ki ga boste živeli, in delite s 100. Dobili boste svojo psihološko starost. Toda to je povprečen kazalnik, saj je na različnih področjih dejavnosti mogoče izvajati na različne načine (na primer, roditi tri otroke, ne pa narediti kariere).
6
Omeniti velja, da lahko starost duše dobro zmanjšate, če dodate malo bolj vznemirljivo svojo psihološko prihodnost. Poiščite nov hobi, postavite si privlačne cilje in bodite čim dlje mladi!