Vsi imajo v glavi neprekinjen miselni proces, nenehno se spomnite preteklosti ali obratno razmišljate, kaj se bo zgodilo v prihodnosti. In mislite, da je to normalno, tako bi moralo biti, čeprav v resnici ni prav.
Zaradi neskončnega toka misli nam manjka sedanji trenutek. Na primer, zjutraj si umijte obraz, že razmišljate o tem, kako ste v službi in se pogovarjate s šefom, zato vas ni več tukaj in zdaj, ker vaše misli niso ob vas.
Pogosto se zgodi, da se je situacija, ki jo drsete po glavi, zgodila s skoraj absolutno natančnostjo in to ni naključje. Vse misli, tako pozitivne kot negativne, imajo veliko moč in vplivajo na naše življenje.
Človek, ki razmišlja, reproducira natančno sliko tega, kar želi, ali obratno, česa se boji. Tako se že podzavestno ujemate z nekaterimi dogodki v svojem življenju. Ko so vaše misli negativne, lahko opazite, da se začnejo dogajati nekatere neprijetne situacije, pojavijo se življenjske težave. V resnici to pomeni strahove resničnosti, ki ste jih, še preden se v resnici zgodite, že načrtovali v svojih mislih.
Če je vaša glava polna negativnosti, vas bodo preganjale težave in nesreče, življenje pa se vam bo zdelo mračno. Vse je odvisno od tega, kakšna čustva čutimo, če čutite veselje, potem bo tudi vse, kar se dogaja okoli vas, pozitivno. Vendar se je lahko znebiti negativnega razmišljanja zelo težko in na tem morate delati.
Najprej morate poskusiti manj razmišljati o preteklosti in prihodnosti ter se naučiti živeti v sedanjosti. Uživajte v trenutku, ki se dogaja tukaj in zdaj. Če vas je nekaj razjezilo ali razjezilo, poskusite ne reagirati negativno, saj vse situacije prenašajo samo čustva, s katerimi ste jih napolnili. Naučite se najti pozitivnost tudi v najtežjih življenjskih situacijah.
Celotno življenje je odsev lastnih misli. Poskusite se naučiti razmišljati pozitivno, živeti in uživati v vsakem trenutku. Navsezadnje je naše življenje polno številnih veselih in pozitivnih dogodkov. In če se vam nenadoma v glavi pojavi negativna misel, se nato nasmejte in pomislite na nekaj dobrega. Navsezadnje je vse, kar se dogaja v resnici, odvisno samo od tega, kaj se dogaja v naši podzavesti.