V psihiatriji spremembo zavesti označujejo kot mejne pogoje in veljajo za posebne pogoje, v katerih zavest ostane, ko je človek v transu, pod hipnozo, meditira, je avtogeno potopljen ali je med spanjem in resničnostjo med zaspanjem ali prebujanjem. Sprememba zavesti se lahko pojavi kot posledica travme, zastrupitve, dolgotrajnega posta. Lahko pa si premislite in umetno.
Navodila za uporabo
1
Metoda holotropnega dihanja, ki se nanaša na metode samospoznanja, transformacije in psihoterapije. Zavest lahko spremenimo s pomočjo svojih tehnik - intenzivnega dihanja, posebne glasbe in sugestije gostitelja. Začela se je uporabljati v sodobni psihologiji in psihoterapevtskih dihalnih praksah po prepovedi terapije z LSD v ZDA. Z njegovo pomočjo pacienti dosežejo zaustavitev notranjega dialoga, potopitev v podzavest. To daje človeku možnost, da odkrije in preživi psihološko travmo, ki je bila skrita v globinah podzavesti, da preživi življenjske konflikte in osvobodi svojo zavest iz njih.
2
Joga kot sistem psihosomatskih metod pomaga tudi pri spreminjanju zavesti. Prek sistema psihoterapevtov prispeva k aktualizaciji, diferenciaciji, korekciji in obvladljivosti somatskih in mentalnih struktur človeka. Te prakse vodijo k enotnosti človeka s kozmosom in naravo, najvišjem Absolutnemu Umu in širitvi zavesti.
3
Sprememba zavesti se pojavi med meditacijo - v stanju transa, ko je fizično in duhovno telo popolnoma sproščeno, medtem ko zavest ostane. Meditativni trans je mogoče doseči z molitvijo, plesom in zbranostjo.
4
Tudi pomanjkanje spanja, pri katerem je spanec moten in popolnoma odsoten, lahko privede tudi do spremembe zavesti. Telo se zdravi zaradi globoke depresije s tem stanjem. Prikrajšanje se v te namene uporablja tudi v psihologiji.
5
Druga metoda spreminjanja zavesti je ukvarjanje z ekstremnimi športi. Stanje, ko se človek počuti na robu življenja in smrti, se njegova zavest spremeni kot pod vplivom opojnih drog. Nenehno ga vleče in vleče, da bi to stanje ponovil.