Ločitev je težko obdobje v življenju. Preživeti je težko, včasih pa je tudi treba. Čez nekaj let se vse to ne bo zdelo tako globalno, vendar se bolečina takoj po premoru zdi neznosna. Če pa se naučiš obvladovati, če ne biti odvračan, ampak ukrepati, bo vse enostavno minilo.
Največja težava je verjeti, da se ne bo zgodilo nič drugega. V celoti se moramo zavedati, da je to konec, da ne bomo mogli ničesar vrniti. Končno sprejetje omogoča, da gremo dalje, vera v vračanje pa močno zavira in prinaša trpljenje. Ne mislite, da si bo premislil, ne čakajte, ampak živite naprej. V tvojem življenju se bo vse izkazalo, toda ta bolečina je začasna.
Osvobodite prostor
Odstraniti je treba vse, kar človeka spominja. Vsi spominki, darila, fotografije morajo biti skriti. Odnesite vse v garažo, omaro ali kočo. Ni se treba spotikati pri teh predmetih. Včasih morate celo spremeniti svoje bivališče, da ne bi hodili po istih ulicah, da ne bi zaspali v istem stanovanju, kjer je bila včasih sreča.
Izbrišite vse stike iz telefona, družbenih omrežij in pošte. Veste, da jih po potrebi najdete prek skupnih prijateljev. Toda takoj po razpadu ne bi smeli imeti razloga, da bi se obrnili na osebo. Če pokličete ali pišete, bo morda celo odgovoril. Izobraženi ljudje ne ignorirajo drugih, ampak to boste dojemali kot možen način vrnitve, a to sploh ni res, ampak je le vljudnost. Prvih nekaj mesecev se morate izogibati dopisovanju, klicem in sestankom.
Zmanjšajte priložnost za osebno srečanje. Ne pojavite se tam, kjer je morda, izogibajte se druženju s prijatelji, obisku njegove najljubše kavarne ali trga, kjer se pogosto sprehaja s psom. Ne iščite razloga, da bi ga videli. Ta dejanja bodo pomagala pozabiti in sestanek le še enkrat alarmira rano.