Filofobija je močan, pogosto na robu panike, strahu pred ljubeznijo. Ljudje v takem strahu se bojijo vzdrževati ljubezenske odnose, ki temeljijo na medsebojnih občutkih, spoštovanju in zaupanju. Udobno se počutijo samo s partnerji, ki z njimi ravnajo nesramno, prezirno, jih ponižujejo in se celo zatečejo k fizičnemu nasilju. Kako se spoprijeti s filofobijo?
Razlogi za pojav filofobije
Če želite premagati filofobijo, morate vedeti njen vzrok. Pogosto je razlog nepripravljenost ali strah prevzeti odgovornost za usodo osebe, ki jo imate radi. Strah pred ljubeznijo lahko izhaja tudi iz prejšnje ljubezni, ki je ostala neporažena, ali iz več neuspelih romanov. Potem se človek lahko prepriča, da je neprivlačen, obsojen na osamljenost. Obstajajo tudi primeri, ko je filofobija posledica strahu pred izgubo svobode, neodvisnosti.
Da bi se v takih primerih znebili filofobije, se morate zateči k samohipnozi in povečati svojo samozavest. Moški se mora prepričati: imeti mora nekaj rada, sam pa lahko osreči svojega partnerja. Kar zadeva izgubo svobode, ljubezenska razmerja partnerjem seveda nalagajo določene omejitve, vendar se s tem zlahka sprijaznite.
Glavna stvar je, da se ne obesite na svoje občutke ali prejšnje neuspešne ljubezenske izkušnje. Če prej niste imeli sreče, to še ne pomeni, da bo vedno tako.
Filofobija se pogosto pojavi tudi po tragediji, povezani z ljubezenskimi odnosi. Na primer, eden od partnerjev je doživel močno žalitev, izdajo drugega. Ali pa se je par razšel po smrti skupnega otroka. V takih primerih je praviloma potrebna pomoč usposobljenega psihoterapevta, da se znebimo folofobije.