Zakaj ne bi bili nervozni

Zakaj ne bi bili nervozni
Zakaj ne bi bili nervozni

Video: Zakaj ne bi bili veseli 2024, Junij

Video: Zakaj ne bi bili veseli 2024, Junij
Anonim

Človek ni brezdušni mehanizem. Pogosto doživlja utrujenost, strah in sitnost. Vsi ti (in številni drugi) dejavniki ga živčijo. To je razumljivo in naravno. Kljub temu pa nikakor ne bi smeli biti nervozni. Zakaj?

Obstajajo situacije, ko je preprosto zelo škodljivo. Klasičen primer: ko je noseča ženska nervozna, si s tem nudi "medvedjo storitev" ne samo sebi, temveč tudi svojemu nerojenemu otroku. Konec koncev je plod zelo občutljiv na kakršne koli spremembe hormonskega ozadja v materinem telesu.

Če je oseba s srčnimi težavami živčna, lahko to zlahka povzroči resne zaplete, do srčnega infarkta. In tako naprej. Primerov s področja medicine je veliko.

Predpostavimo pa, da govorimo o popolnoma zdravem človeku. Ali lahko postane nervozen? Spet ni vredno. Tu je na primer človek zaposlen z odgovornim delom, ki zahteva največjo natančnost, koncentracijo. In bil je zelo nervozen - bodisi zaradi težav z nadrejenimi, bodisi zaradi čisto družinskih težav, bodisi morda iz kakšnega drugega razloga. Kakšne bi lahko bile posledice? Oseba je razburjena, oziroma poslabšala se je njegova reakcija, pozornost. Tveganje napake (napačen izračun, napačna ocena stanja, napačno odločanje) se sicer mnogokrat poveča. In cena te napake je lahko previsoka.

No, kaj pa čisto vsakdanja stran življenja? Se že v družini med najbližjimi lahko sprostite, prepustite čustvom? In ni ga tam.

Dejstvo je, da živčni človek včasih, neopazno zase, kot da "elektrificira" vse tiste okoli sebe. To lahko primerjamo z neko posebej nalezljivo okužbo: en član družine je ujel virus gripe - kmalu je padla cela družina. Živčna mati začne »tresti« otroke: zakaj pouk ni bil opravljen pravočasno, zakaj soba ni bila očiščena. Še več, v razdraženem, žaljivem tonu, ki ga sploh ne opazi. Otroci (še posebej, če so v najstniških letih) se lahko vrnejo nazaj: pravijo, vaše nabiranje nitk je že utrujeno! Ljubeča babica se pohiti, da se vmeša v konflikt: ne trudite se z vnuki, odrasli bodo - spet bodo delali! In mi gremo. Kot rezultat, pokvarjeno razpoloženje in poslabšanje počutja. In lahko doseže celo klic v rešilcu.

Zato poskusite vseeno biti nervozni. Obvladite tehniko samohipnoze, naučite se kontrolirati. V vaše dobro.

kako manj nervozna