Mnoge ženske se ne štejejo za spolne. Toda spolnost niso zunanji podatki, ampak to, kako se ženska počuti v stiku s svetom. In spolnost, kot vsak občutek, lahko razvijete v sebi.
Vsaka ženska je spolna, vendar je ne morejo vsi pravilno manifestirati. Zelo malo žensk, ki jim je spolnost lastna dobesedno od rojstva. V ostalem se razvija z izkušnjami, postopoma. Ko se ženska nauči sebe, svojih čutnih in čustvenih plati, postane bolj samozavestna in bolj seksualna. Zato zrele ženske pogosto dojemajo kot bolj seksi kot mlada dekleta.
Če ste odprli ta članek, pomeni, da se s stopnjo manifestacije te seksualnosti v vas ne čutite spolno ali nesrečno. V zvezi s tem predlagamo, da ne izgubljate časa za ocenjevanje svoje spolnosti in se neposredno odpravite k praktičnim tehnikam, ki vam bodo pomagale čim bolj nazorno razviti in pokazati svojo naravno spolnost.
1. Razvijte čutnost
Po občutkih se začne seksualnost. Dotaknite se sebe, poslušajte občutke. Kako se počutite na stiku? Prepoznajte vsak občutek: občutek toplote, občutek pritiska, občutek mehkobe na prstih. Vso pozornost usmerite na mesto stika. Katera čustva povezujete s tem občutkom, katera čustva doživljate v tem trenutku?
Enako je treba storiti tudi pri partnerju. Potopite se popolnoma v občutek dotika.
2. Spoznajte svojo fiziologijo
25% žensk v življenju nikoli ne doživi orgazma. Da ne bi spadali v to kategorijo, preučite ne samo svoje telo za erogene cone, temveč tudi članke in knjige o ženski anatomiji. Tako boste lažje razumeli svoje telo.
3. Vadite erotične fantazije
Izberite predmet. Vsekakor je lahko fizično privlačen sodelavec ali vaš najljubši igralec. Predstavljajte si, kako imate seks z njim. Kakšna je njegova koža na otip. Kako se obnaša v postelji, ali je agresiven ali morda nežen. Predstavljajte si, kako izgleda njegovo telo, kako se vas dotika, kaj bi občutili ob teh dotikih.
Spolne fantazije pomagajo sprostiti in razviti čutnost.
4. Delajte na povečanju libida
Za to obstajajo posebne prakse. Pravilno izbran meni vam bo pomagal, saj obstajajo posebni izdelki, odgovorni za spolno željo.
5. Flirt
Seveda nihče ne misli pogledati in kričati "no, bodite pozorni na mene!" Obup nikakor ni privlačna lastnost. Kadar ima ženska rednega spolnega partnerja, ji ni treba poskušati biti seksi drugim moškim. Če je ženska samska, bi se morala naučiti odzivati na pozornost moških. Mnogi od nas tega ne počnejo, saj takšno vedenje ocenjujemo nespodobno, koketiranje pa je nekaj umazanega in kljubovalnega. Za začetek se poskušajte znebiti teh notranjih ovir, tako da se začnete ugodno odzivati na moško pozornost. Če to ne bo uspelo, poiščite pomoč psihologa, pomagal vam bo pri odpravljanju notranjih ovir.
6. Občudujte se
Ko se gledate v ogledalo, se ne zgražajte zaradi gub na trebuhu ali strij. Vzemite za samoumevno. Poskusite razumeti, da se moški na splošno ne bo kar noril nad vašimi manjšimi napakami in se sprostite. Pomislite, da ste lepi in da mnoge ženske sanjajo o telesu, kot je vaše. Včasih lahko primerjava prinese nekaj dobrega.