Ni težjega preizkusa kot ločitev z ljubljeno osebo. Še posebej, če se je razpad vajinega odnosa zgodil nepričakovano. In četudi se odločitev za odhod že pivi, bolečina in občutki pustošenja v duši ne bodo postali manj. Te občutke je treba izkusiti in prenašati z ločitvijo.
Navodila za uporabo
1
Prekinite svoj odnos sami. Če želite to narediti, se morate mirno pogovoriti z pobudnikom razpada in navesti vse, kar vam je pri srcu. Ta pogovor bo ustvaril psihološki občutek zaključenega dejanja in lažje sprejel ločitev. V primerih, ko pogovor ni mogoč ali bivši ljubimec noče komunicirati, mu pošljite pismo ali posnemite zvočno sporočilo.
2
Pogosto žalitev ljubimca, ki vas je zapustil, povzroči več trpljenja kot občutek izgube. V tem primeru psihologi svetujejo simbolično dejanje od poslov. Če želite to narediti, si omislite kakšen ritual in ga izvedite. Na primer, poiščite velik kamen in si predstavljajte, da simbolizira vaš neuspešen odnos. Vzemite ga v reko in ga vrzite stran, v mislih si predstavljajte, da z njim odmetavate vsa svoja negativna čustva. Dejanje uničenja fotografij in daril nekdanjega partnerja ima dober učinek. Vendar bi to morala biti skrajna možnost. Konec koncev se boste po dolgih letih morda spomnili vsega dobrega, kar je bilo med vama.
3
Najboljši način za prekinitev razmerja je začeti novo razmerje. Ni jim treba takoj postati blizu. Prijajte se s prijetno osebo in komunicirajte z njim. Samo ne poskušajte se popolnoma raztopiti v teh odnosih in začnite živeti življenje novega partnerja, ki bo postal njegova senca. To bo zagotovo pripeljalo do tega, kje ste se začeli - ločitev. Ne žrtvujte svojega časa in kariere zaradi odnosov - cenite se.
4
Na žalost vsi ljudje vedno znova ponavljajo svoje napake zaradi dejstva, da so enkrat za vselej pridobili določen stereotip komunikacije. Najpogosteje se to nevede dogaja v otroštvu. Toda če postanete odrasli in da v ljubezenskem razmerju ni uspelo, je vredno razmisliti in analizirati svoje vedenje. Kaj delate narobe s tem, kar vas prestraši partnerja? Pri tem lahko pomagate otroškim spominom na starševske odnose. Spremenite svoj slog komuniciranja in ne delajte starih napak.
5
In zadnja. Potreben je čas, da se v celoti sprijazni z ločitvijo. Vaše telo, možgane je treba obnoviti in se znebiti čustvene in fizične odvisnosti. Konec koncev, tudi če opustite kajenje, traja nekaj časa. In vaše stanje je veliko bolj zapleteno. Glavna stvar - ne pustite se izgubiti srca in se postavite pozitivno. Misli se pogosto uresničijo. Psihično si narišite, s kom boste srečni, in ta oseba se bo zagotovo kmalu pojavila na vašem obzorju.